ワーママゆかの頭の中

【ワーママ４人の母】 仕事のこと、子育ての事、家庭の事、自分という人間と日々向き合う中…

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【ワーママ４人の母】 仕事のこと、子育ての事、家庭の事、自分という人間と日々向き合う中で感じることを綴っています。 読書記録も。 【standfm】 https://stand.fm/channels/61ffbd9d299c4d5005fd4ff6

健全な家庭環境と健全な職場の環境ってよく似ていません？

聞く派の方はこちらから。 ↓ 私、日々常々思っているのが、健全な家庭環境と、健全な職場環境ってどこか似ているものがあるな、ということ。 例えば、我が家では、子ども達に学校でトラブルを抱えていないか気にかけたり、 元気がなかったら話を聞いたり、 時には二人きりでゆっくり話をしたりします。 職場もちょっと似ていませんか？ いつも視野が広い上司って、仕事がしやすいですよね。 家の中でお父さんやお母さんがいつも不機嫌だったら、子ども達はちょっとしんどいですよね。 お父さんやお

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    • 我が家の家事分担と家事ボード

      皆さん、ご主人やパートナー、またお子さんと家事の分担ってどうされていますか？ 我が家は、今でこそ家事は夫婦で分担していますが、それはここ数年のことで、以前は私が１００％担っていました。 聴く派の方はこちらから。 詳しくおしゃべりしています。 週末婚をしていた私たち夫婦に起こったこと出会って１３年、結婚してもうすぐ１１年になる私と主人ですが、結婚したばかりの頃は、お互いの仕事の都合で週末婚をしていました。 なので、妊娠して産前休暇に入るまでは、週末婚で恋人のような感覚がずっ

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      • 親のアンコンシャスバイアス

        まず、アンコンシャスバイアスって？無意識の偏ったものの見方。私たちの脳が、意識的に考えることなく素早く決断できる精神的なショートカットと表現されることもあります。 男の子は青、女の子は赤、なんてことが良く例として挙げられますよね。 まさに、アンコンシャスバイアスと感じることがあったので、今日はそんなお話をしていきます。 sutand.fmで詳しくおしゃべりしています。 聴く派の方はこちらから。 水色が大好きな次女４人の子ども達の中では一番のしっかり者である次女（小学校１

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        • 【感想】７つの習慣に学ぶ手帳術

          やりたいことをやれていますか？２０２３年が始まって、今年のやりたいことリストを作った方も多いと思います。 私もやりたいことリスト１００をお正月に完成させたのですが 改めて今、このやりたいことリストを見ていると、、 「やりたいことをやる！という事を自分に許す」という状態を作るだけで、すぐに叶うものがあることに気づきました。 なのに！今年が始まってもう１カ月経とうとしているのに！！ 今年も今のところ、自分にその許しが出来ていないな。と感じながら、やりたいことリストを眺めました。

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          労働時間を短くすれば自分は満たされると勘違いしていた

          こんばんは！ざきママです！ 今日も寒いですね。 ついに末っ子（１歳）が体調を崩してしまい、今日は仕事を休みました・・・ 仕方がないとは言え罪悪感・・・な午前中でしたが、 お昼寝する息子の隣で私もお昼寝できて、最高に気持ち良かったです。 寝顔が天使で、ずっとそばで転んでいたかった。 さて、本題に入っていきます。 労働時間を短くすれば自分は満たされると勘違いしていた！ワーママって本当にどんな働き方を選んだとしても悩みが多い！という話です。 ワーママに限らず、ママって身も心も本

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          【感想】「４０歳の壁」をスルっと越える人生戦略

          この本を読む前の私は、ただただ毎日にモヤモヤし続ける３５歳。 大学を卒業して以来続けてきた仕事と、４人の子ども達を育てる母親業のバランスに悩んでいました。 自分の人生の方向性もよくわからない。毎日の忙しさに押しつぶされて、日々を流しながら生きていることを実感しつつも、ただただ駆け抜けるだけの毎日。 そんな日々の中で手に取った１冊。 あまりにも印象的な１冊となったのでご紹介。 この本を読んで得た気づき最近感じていた寂しさの正体 ４回目の育児休暇を経て、昨年職場復帰をしました

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          【感想】「４０歳の壁」をスルっと越える人生戦略

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          お金がほしいんじゃない！選択肢の自由が欲しい！

          自己紹介このnoteでは、自由な働き方を目指す我が家のあんなことこんなことを思うがままに綴っています。 ＊我が家ってこんな家庭＊ 夫婦揃ってファイナンシャルプランナー 節約大好き 天使のような子どもが4人 ＊私ってこんな人＊ 自己啓発大好き 子ども大好き 究極のずぼら よろしくお願いします☆ 欲しいのはお金？自由？宝くじが当たったら、仕事辞めるのにな～ なんてぼやくことはありませんか？ （私はしょっちゅう思ってい

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          お金がほしいんじゃない！選択肢の自由が欲しい！

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