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思い立ったが吉日、ということで。 GW明けの今日を持って、ちょっとトレーニングとの向き合い…
今日は大阪に出張。 昨日も運動自体はしているので、今日は腕立て伏せのみ。 ただ、こうやって…
今日は跳び箱＆上半身トレ。 GW締めということで、気合入れていったんですけど… 結論から言う…
昨日・今日はレスト。 書き忘れた一昨日のことを。 4連休初日、跳び箱＆上半身トレ。 跳び箱…
今日は跳び箱練でしたが、仕事が忙しいせいであまり時間が取れず。 17段・18段をそれぞれ一発…
昨日・今日とレストしております。 明日は久々に跳び箱のトレーニングかな。 結構休めている…
今日はサーモンラダートレーニング@大阪。 ここのサーモンラダーはバーが軽過ぎて感覚を掴むまでに若干時間がかかりましたが、慣れると比較的簡単。 個人的には、もうちょっと重い方がやりやすかな。 特に下りが…バーが軽過ぎると、そこに体重をかけて動けない。 一応ある程度は追い込んだんですが、今日は子供達がめちゃくちゃ話しかけてきたのであまりやり込むことができず。これはちょっと想定外でした。 休み中は、時間を自分の思うがままに使える。 だからこそ、トレーニングをきっちりやり込まな
今日はレストで、地元の百貨店に買い物に行ってきたんですが。 夜から、どうも体調がよろしく…
新幹線で実家に移動中です。 あまり余韻に浸るのは良くないんですけど、昨日の20段は本当良か…
今日は跳び箱合トレ。 20段、久々に跳べました。 なんやかんや一ヶ月以上振りですか。 高さは…
勢いで跳び箱を跳びに行ったんですが、2日前のトレーニングの疲れが抜けきっていなかった。 結…
昨日がっつり跳び箱を跳んだばっかりですが、時間制限があったのもあって思った以上に足にダメ…
今日、初めてテレビ規格と同じ跳び箱に相対しました。 結果は、17段(2m46cm)止まり。 いつとも…
今日はレスト。 というか、レストせざるを得ない。 なんせ、左足の脹脛が激痛。 昨日の跳び箱合トレで、かなりのダメージを負ってしまったようだ。 20段トライの後半の方、結構危ない失敗をしたんですが。 まあ、これで痛めたというよりはそれ以前に筋疲労で左足にダメージがあったから、空中でバランスを崩したんでしょうね。 早く治して、もう一回20段跳ばないと。 急はは禁物だ。 ゆっくり休もう。
