最初の募集した枠が埋まり、少しずつ活動が増えています。

呼吸法・瞑想動画クラス

当初は月2で配信予定でしたが、楽しかったので毎週の配信になりました。今後もその予定です。動画の後半にはヨガ学習法も紹介してます。今後、メンバーが増えると動画中のコメントも増えるので、内容は毎回その時のノリで様々になっていくかもしれません。

生クラス

初めてのメンバー顔合わせとなった生クラスは戸塚の海藏院さんにて。アシュタンガヨガのフルプライマリー+α、呼吸法や瞑想をおこないました。当日、イベントの様子は動画でも配信。メンバーは練習の確認や復習に活用されていたようです。

まだメンバーが20〜30人以上ではないので当分は一般の方も参加可能にしていますが、メンバーが増え次第、サロンメンバーのみでおこなっていきます。12月の生クラスは一般の方でも参加可能なのでお待ちしてます。

今後の予定

・12月11日（火）10:00〜10:30 
呼吸法・瞑想動画クラス

・12月17日（月）19:30〜20:30 自由が丘acu.place
Zenkou × acu.place
ヨガと鍼灸による特別WS (満席)

・12月18日（火）10:00〜10:30 
呼吸法・瞑想動画クラス

・12月23日（日）15:30 〜17:30  中目黒BAMBINI STUDIO
アシュタンガヨガフルプライマリー＋α (一般枠空きあり)

・12月25日（火）10:00〜10:30 
呼吸法・瞑想動画クラス