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高岡尚司のゼロベースランニングライフ

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本

ゼロベースランニングクラブのオーガナイザーである高岡のトレーニング内容や、高校生へのコーチングでの気づき、その他もろもろの投稿をまとめたマガジンです。

運営しているクリエイター: 高岡尚司（プロランニングコーチ）

ランニングによる前傾姿勢について

ランニング中の姿勢が、着地点に影響を与えるんじゃないか？つまり、ランニング中の姿勢によ…

高岡尚司（プロランニングコーチ）

4年前

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