見出し画像

思考のパターンを変える

今日は株式会社GOAL-Bの今田さんのセミナーに参加した。
とても学びが多く、人生が大きく前進した1日だった。


成果→行動→感情→信念

成果を出すためには行動しないといけない。
さらに言うと、どんな行動を起こすのかで成果(現実)は大きく変わってくる。

そしてこの行動を作る土台となるのが、感情であり信念である
更なる成果を出すためには、今自分の信念に刷り込まれている思考パターンを変えないといけない。

自分が持っている信念によって行動が変わる。
例えば、結婚したいという思いのある2人の男性がいるとして「僕は女性に好かれる男性だ」という信念を持っている人と「どうせ僕に興味を持ってくれる女性はいない」という信念を持っている人とでは女性に対する振る舞いも変わってくるし、結婚という成果においてもどちらが成し遂げやすいかは言わなくてもわかるでしょう。

過去の思考パターンが現在の自分の成果を作り出している。
今の現実に満足できないのであれば、思考パターンを変える必要がある。
あとは、勇気の問題だ。


<今の僕が持っている思考パターン>
・壁にぶち当たった時に、何か違うことに挑戦することで本来向き合うべき課題から目を背けてしまう。

・対人関係の中で傷つくのを過剰に恐れてしまって、保守的な立ち居振る舞いになってしまう。

・他人の目を気にして、成長、目標達成する機会を作り出せていない

<獲得できたら最高な思考パターン>
・強い覚悟を持ち、どんな困難も真正面から向き合い乗り越えるパターン

・他者からの目を気にせずにありのままの自分を表現できるパターン

・周りの目を気にせず、自分が成長、目標達成するための機会を作り出すパターン

過去の思考パターンから行動が生まれて、その行動の成果が今である。
今の思考パターンを変えない限り、行動は変わらないから、現実も変わらない。
だからこそ、勇気を持って今の思考パターンを獲得できたら最高な思考パターンに変えること。

今までサッカーで望んだ成果が出なかったのは、自分の「行動」にしかフォーカスを当てていなかったから。
今までは、試合に出れなくなったり、怪我をしてしまった時にサッカーから向き合うことから逃げてきたし、他人の目を気にして自主練をしなかったり、コーチとのコミニケーションをしてこなかった。
そんな未熟な思考パターンから生まれた行動の結果が今の大学3年でBチームという現実だ。

どんな困難も自分なら乗り越えられると自信して、真正面から向き合い乗り越える、自分の成長と目標のために他人の目なんか気にせずコーチや仲間に積極的にコミニケーションをとって自分で成長する機会を作ることが出来れば絶対結果は出る。
これが今の僕とは真逆でかつ僕が欲しい思考パターン。
これを絶対に手に入れる。勇気だ。1年間これをやり続ける。
勇気を持って今の思考パターンを変えないと成長はない。やる。

今日の学びを経て、自分の感情や信念、思考パターンに向き合うことが出来れば必ず今よりも成果を出せると確信できた。
表面上の技術や考え方ではなく、最も見直すべきは自分の信念と思考パターンだ。

大学サッカーラスト1年。
自分の思考パターンに目を向けて、どんな困難な状況にも逃げることなく向き合い、他者からの目を気にせず自分軸で行動できれば圧倒的に成長できるに違いない。
あとはやるだけだ。

全ての人に可能性がある。これを体現する生き様をつくる。
これは事実だ。
世間の常識や前例に囚われて、自分の可能性を自分で制限するな。
自信しろ。挑戦しろ。