長い間サボっていました
首痛、肩痛で大きな病院に行くとMRIを撮ることになり、今日結果が出たのでお知らせまで📢
神経とか骨には何の異常もありません、ガチガチの首こり、肩こり、眼精疲労ということでした
同じ姿勢を長く続けることは避けるように言われました、しばらく様子を見ます