長崎県出身。88年生まれの35歳。 介護士を12年経験した後、現在自己実現コーチとしてフリーランスに。 「コーチは人生の相談役」 SNSをメインに、のべ1000名の相談実績。 SNS総フォロワーは3万人越え。 今の世の中、相談相手がいなくて独りで悩まれている方は多いんです。 私は、誰にも相談できずに独りで悩んでいる自分自身がずっと嫌いでした。でもそんな劣等感に満ち溢れた自分を変えたくて努力したら、今ではフォロワー2万人のコーチに。 自分自身が辛かったからこそ、今の自
あなたが憧れてる人は誰？ あなたの憧れの生活はどんな生活？ あなたはあなたなんだけど、そんなあなたが目指すところはどこにある？ あなたは今後、どうしていきたいの？ もしわからないならそれでも良い。 ただわからないなら、もっともっと自分のことを考えてくださいね！ もっともっと考えて、もっともっと自分を詳しく見れるようになれば、あなたの理想の道が見てくるはずですよ＾＾ もし仮に、「これかも」ってのが見えてきたら、それをそのまま周りに話してみると良い。 そして話してて
頑張ってる感、出しちゃってたな〜。 と、ふと思った今日この頃。 認めてもらいたいのか、やってる感が欲しいのか、 無意識に「私頑張ってるよ感」出しちゃってたなぁ〜。 「頑張るのは当たり前」ってのはわかっていたつもりだけど、出しちゃってたな〜って気付いたからnoteに書いてみました＾＾ 結果を出している人たちを見ると、頑張ってる感って自分からは出してないんですよね。たとえ周りからはそう見えていても、自分からは出してない。 皆さんはどうですか？ 私自身、もっともっと役
今日は私の思いを少し発信！ 人生の最後に、本気で親父を超えにいくことにした！ 佐世保でナンバー1になって、両親を安心させる。 36歳、これが俺の親孝行。 カッコつけずに、本気でがむしゃらに取りにいく。 何かはまだ決めてないけどね😁 今よりもっと求められる男になることは約束します！ 人生、後悔したくないし！ ここからは逃げない＾＾ その為に大切なのは、お客様の笑顔。 少しでも多くの人を笑顔にすることだけを考えていくだけ。
ドキドキすることってありますよね＾＾ 緊張とか、恋愛とか、色んなドキドキがあると思うんです。 そんなとき、ドキドキする自分を責めちゃうことってないです？ 「ドキドキするな！」とか、 「平常心を保て！」とか、自分に言い聞かせたことってありません？ 今のドキドキがあたかも悪いことかのように、平常心に戻そうとしていることって私もよくあるんです。 ただ、これって無理な話(笑) だって体が反応しちゃってるんですもん。 何が言いたいのかって？ 別に平常心に戻さなくてもよくな
「今やらないと後悔するよ？」 なんて言われたことってありません？ たぶん何度もあると思います。 そしてそのたび、「言われなくてもわかってる」っても思ってるとも思います。 そう、わかってるんだけど行動に移してないだけ。 心のどこかで「まだ大丈夫」なんて思ってるから。 でもそりゃそうよ！ わかってるつもりになってるだけなんだから。 私だってそうだったもん。 でもそれに気付いたのって、脳腫瘍になってから。 そう、本当に後悔する立場になってから。 それまでは、「わ
「みんなと一緒が良い」とか 「みんなと違う方が良い」って、意見としてはよくきくけど、あなたならどっちを選びます？ って言われても、シチュエーションとかでも変わりますよね＾＾ ちなみに私は、「みんなとは違う方」を選びがち(笑) まぁ、何が言いたいのかってのは、 「みんなと一緒」と 「みんなと違う」ってのは、ただの好みだってこと。 「一緒だから正解」とか「違うから間違い」とかって思っている方が多かったので、私の意見を書いてみました。 これって多分、あんまり深ぼってないか
人生って何なんだろう。 何のために生きてるんだろう。 自分の人生をどんな人生にしようか。 っていつも考えてる＾＾ たとえそれが困難な道だったとしても、自分の人生を作るために必須なことなら、やった方が充実するのは間違い無い。 もちろん大変だよ？ ただ、それがあなたにとってのかけがえのない、欠かせないことだということ。 あなたの残りの人生にとって、「これだけは欠かせない」ってことは何ですか？ 自分の目標に向かってたら辛くても充実するんだけど、自分の目標に向かってな
テンションとかやる気が下がることってありますよね！ みなさんは下げないために何をしてます？ 私は、「下がらないように！下がらないように！」ってことばっかり考えててしまって、結局下がって、さらに下げてましたよ(笑) そしてわかったことがあるんです。 下げないようにするのは無理って。 だって人間なんだもん。 そりゃ、気分に上下はありますよ！ 大切なのは、下がった時にどうやって建て直すか。 本当にこれだけ！ もし今、みなさんが「下がらないように」って努力してて苦し
人生って本当に何があるかわからない。 今って本当に今しかない。 後悔しないで？ 自分の思いに嘘をついて自分を説得しないで？ そして、もしそれしちゃっても気付いて？ 納得しないで？ 何度も言います。 今って本当に今しかない。 後悔するよ？ あなただけじゃない。 親との時間だって。 当たり前のことを言っていることは自覚してる。 でも、自分にとってのその当たり前の時間をもっと大切にできる。 絶対に。
普段、どんな目標の立て方をしてます？ もし今、目標を設定しているのに自分が思ってる感覚と違うなら、目標の立て方から変えないといけない。 目標の立て方って色々あるけど、立て方って人によって結構変えないといけなかったりするんですよね。 だってその人の性格とかが重要になってくるから。 あなたは、「どうやったら自分が動くか？」を説明できますか？ 大切なのは、手段（過程）じゃなくてあなたがあなたの目標を達成すること。
わからないことってありますよね！ そりゃみんなあるよねって話だとは思うんですが、そのわからないことって、ただやったことないだけ。 やったことないからわからないのって普通じゃないです？ だからここには何の問題もないんです。 ただここで問題になってくるのは、わからない状態の時に色々考えすぎて迷うこと。 わからない時に色々考えて、「あれが良いかな？」「これが良いかな？」って迷ったことありません？ そう、わからない状況だとブレるんです。 わからない原因は「やったことない
生きてたら価値観は変わるし、幸せを感じる所も変わる。 だからもちろん、目標も変わる。 過去の目標にとらわれている方は多いんだけど、過去の目標にこだわったところで良いことはない。 もちろん、今でもやりたいなら話は別ですよ？ そうじゃないなら、価値観が変わるたびに、目標も変えていけば良いんです。 目標を色々変えちゃっていいのかな？って悩んでいる方の内のほとんどの方が、保育園の頃の夢からは変えてるはずですよ＾＾ 生きてれば環境も変わるし出会う人も変わるし行動だって変わる
私もなんだけど、失敗って怖いですよね。 そしてその失敗の怖さって、「恥ずかしい」のように、周りの視線のことだったりすることが多い。 ただこれ事実なんですけど、失敗って覚えてるの自分くらいなんですよね。自分が思っているほど、自分のことって周りは見てない。 でもよくよく考えると、周りの失敗ってそんな気にしてないし覚えてない(笑) やっぱり事実。 失敗に「恥ずかしさ」は不要みたいですね＾＾
人間誰しも、一人じゃ生きていけない。 ただ、全てを他人任せにしていても生きていけない。 大切なのは、共存すること。 つまり、Win-Win。 Win-Winが成り立ってれば誰も損しないから共存できる。 あなたが今やっていることは、どんなWin-Winを生み出していますか？ 誰かを蹴落とそうとしていませんか？ 確かにライバルって存在は大切ですけど、それはあなたが成長するために必要なだけで、ライバルは蹴落とすものじゃない。 あなたが成長すればライバルにとっても刺激に
GW明けのお仕事、お疲れ様です！ 人生、なんだかんだでみんな疲れているんですよね。 だってみんな頑張ってるもん＾＾ みんな疲れているんだけど、その「疲れ」の捉え方が人によって全く違う。 「しんどい」って表現をする人もいれば、 「やりがい」って表現をする人もいる。 全く同じことをしていても感じ方は全く違うのが人間なんだから、あなたもあなたらしく、あなたの理想のために生きてくださいね＾＾ あなたが変えられるのは捉え方の方。 出来事を変えようとしてない？
