人気の記事一覧

春の訪れと睡眠

2か月前

介護士に必要なこと🎵

今日は家にこもって 仕事しようかと思ってましたが。。 どうもイマイチ捗らないので、 整体に行ってきました。 おかげさまで、やっと 「疲れがとれた」と思える状態に✨ 施術後のお菓子は、 3ついただきました😊 いいパフォーマンス発揮するためにも 体のメンテナンスは大事ですね🍀

傷んだ根や葉をとっていたら カーネーションさんが曲がってしまいました💦 カットして小瓶へ移動。 可愛いお花の小瓶が出来ました! フラワーテラピーです❤️ 今日はあえて日中の予定を入れない日。 定期的にそんな日を作ることを意識しています。 体調管理のひとつです❤️

2日前

体調不良の今日は、長い人生の一瞬だから。

心を病まずにSNSを続ける方法

元気でいること

11日前

【マレーシア】海外おひとりさま育児〜体調管理と社会への恩返し〜

【節約生#655】体調管理

ワンワンの日、虹の橋からのお告げ

わたしの手帳術。丁寧じゃない2児ワーママの、日々の振り返りに「北欧、暮らしの道具店」の手帳。

4週間前

子どもの腹痛、緊急度の見分け方

個人事業と病欠🤒 ほんとロクなことありません。ま、会社勤めもそーですけどね。休んでいいことなんてないけど、どこか「ほっ」とするじゃないですか。でも、個人事業で休んだってなんもありません。その分稼働できないだけ。自己管理もスキルのうち、体調管理も仕事のうち。 わたし、お大事に。

「五月病から自分を守る!体調管理シェアの会」のご案内

血糖値スパイクを制御せよ

本日で6日連続で働いている。明日まで。体調の管理をしている方だけれども、日常的にすべきことが少しずつ漏れ始めている。 明日まで仕事がある。節約思考で大事なこと以外は触れないようにして過ごしたい。

良い循環と日々のルーティン

1か月前

「嫌われてもいい」より「好かれなくてもいい」

人のために頑張ることも、自分のためだけに頑張ることも

夏服の白いセーラー服、かわいい♪ 衣替えの前後1ヶ月は夏服、冬服OK!4月末に届きました。 「夏服来ていく♪」と言ってから、気温が上がらない日が続き、まだ着てません😆 GWは、暑かった🔥 体調管理難しいですね💦 少しでもお日様でてる間にお散歩しよう♪ 久しぶりにこちらで投稿😊