【節約生#668】朝から片付け

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　健康で文化的な生活をしながら節約をするというルールで挑戦中。 朝から部屋を片付ける　朝のルーティンは行動を順番まで決めて実行する。それを毎日繰り返すとじょじょに自動化されて習慣になる。習慣になればルーティンと言えるだろう。 　個人的には、朝のルーティンの最後はnoteを開いてまとめることである。 　そこまでしてから一日がはじまるという感覚である。 　本日はnoteを開いたところでルーティンを止め、部屋を掃除するはめになった。この反省を

今月は７日お酒を断じておいしく飲むという手法をとろうとしている。減酒と節約、さらには美酒まで手に入れようという計画。しかし、昨日お酒を飲んでしまう。４日の断酒。夜にウオーキングに出かけてしまったため。夜は家から出ないように生活を整えたい。

【節約生#667】目的が「おかね」ではない

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　健康で文化的な生活をしながら節約をするというルールで挑戦中。 「ふつう」の安心感、「おかね」の安心感　たまに考える機会があるのは「ふつう」であるための出費である。機会があるというのは、車を買うとか家を建てるとかの圧力があったりするためである。それが「ふつう」なのだと親に会うと言われることがある。 　しかしながら「ふつう」であるための出費は、しなくてはならないものではない。彼らは税金のように考えているのかもしれないけれど、なくても困ること

【節約生#666】我慢くらべは損くらべ

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　健康で文化的な生活をしながら節約をするというルールで挑戦中。 節約は我慢か？　節約というと我慢をするイメージがある。 　買いたい物を我慢したり、食べたいものを我慢したり。それが節約の本体だというのが一般的だろう。 　節約生活をするとそれとは違う考え方になるけれども、長年のイメージが拭いきれず、たまに我慢をしようとしてしまう。 　そこで、一旦文章にしてみて、ときどき読み返そうと考えている。 手段の目的化と我慢くらべ　往々にして手段が目的

5月に入って３日め。今日は午前中に喫茶店で作業をしていくことを計画している。のんびりとした時間を過ごすけれども、作業の時間もとりたい。月はじめの贅沢な時間にしたい。

昨日は５月初のお酒。１週間チョコレートを禁じると美味しく感じるという研究があるらしいので、お酒も１週間ぶりなら美味しく感じるはずという方法を５月は試してみる。お酒を飲む日を年間80日以内におさめるため、今月はきっちり減らしておきたい。

【節約生#665】self neglectと節約

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　健康で文化的な生活をしながら節約をするというルールで挑戦中。 self neglect　セルフネグレクトという用語を見かけることがある。基本的には高齢者を対象にした定義であるらしい。 　正確にはゴミ屋敷のような病的な状態を指すけれども、広い意味では、自分のセルフケアが不足・放棄している状態と言ってよいだろう。 セルフネグレクト的な節約　節約をイメージだけで見ると、セルフネグレクト的な面があるようにも思える。無理な節約がその代表例だ。

朝時間をコーヒーを淹れて贅沢にしている。今日は、最近何となく買った粉ではなく、いつもの豆から挽いてみた。値段は安いのに豆の方がやはり美味しい。やはり豆がよいか。

【節約生#664】今週の食事を夢想する

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　健康で文化的な生活をしながら節約をするというルールで挑戦中。 節約体質化　月末は貯めていたレシートを計算することにしている。ぱっと見で先月よりも少なそうなのでそれほど労力はかからない感じがする。 　ほんとうに気が向いたときにチェックをしているけれども、４月の食費も13453円と、だいたいの目標値（14400円）をクリアできた。しかも健康に気をつけて。 　今日1日をしっかりと節約生活をして、4月のフィナーレを飾りたい。本日はいなり寿司を

捨てたいけれども捨てられないものがまだまだある。今朝、裏が白い紙をひとつかみとっていろいろ書き散らした。GW中にでもひとつかみ分消費できれば・・・。まずは掃除と片付けの計画から書き出してみた。ひとりの時間が多くとれる。この機会を活かしたい。

【節約生#663】朝にひとつずつ物を手放す

　趣味で節約生活をはじめてみた。 　健康で文化的な生活をしながら節約をするというルールで挑戦中。 掃除が好きな訳では無いけれども・・・　掃除好きではないけれども、親族からは綺麗好きのように扱われている。乱雑にものが散らばっていることが苦手というだけの話である。 　朝に物をひとつ手放す習慣を身に着けようとしている。 しばらくやってみると、ぱっと見て捨てるものが見当たらなくなってくる。 　そうすると、朝からちょっと片付けをしていって手放す物を探すことになる。 　今朝は本棚を

昨日はおそらく今月最後の飲酒日にあてた。今日はだらだらとして体調を戻したい。またじわじわと節約生活をしていく。午前のうちに業務スーパーに行くことを予定している。なにか面白いものを買ってみたい。