最近副菜を取り入れているのだけれど続きそうにない🥺昔お弁当に切り干し大根の煮物をめっちゃ多用していたのを思い出した。脂身のある肉を少し取っただけで脂肪と飽和脂肪酸が爆上がりする。サラダチキンだと大丈夫。炭水化物ってどうやって増やせばいいのだろうか…
サツマイモをめんつゆとハチミツで煮たやつを愛してる 【材料】 ・さつまいも ・めんつゆ ・はちみつ 私はここに柑橘類の皮を足して煮るのが好きです✨ 今回はなかった。 6月だしね。
皆さんこんにちは きたむらゆみこです🎵🎵 昨日は副菜作りを楽しみました 野菜室の野菜達と冷蔵庫の食材を合わせて 何が出来るのか⁉️ クックパッドを使ってのチャレンジです 簡単なのがポイントですね🎵 今週のお弁当になります では、また明日🎵
