メイモンモ@見えにくさと共に暮らす

還暦を過ぎて、これからが本当の自分です。弱視(ロービジョン)です。視覚障害、特に弱視の…

メイモンモ@見えにくさと共に暮らす

還暦を過ぎて、これからが本当の自分です。弱視(ロービジョン)です。視覚障害、特に弱視のことを知ってもらい誰もが暮らしやすい社会になったらいいなと思っています。家族は同じく弱視の夫、おばあちゃん犬と猫。デニムと笑顔の似合う年齢不詳のおばあちゃんを目指しています。

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固定された記事

自己紹介と【サイトマップ】

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戸越銀座商店街を訪れて〜「彼杵」の話

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自己紹介と【サイトマップ】

自己紹介と【サイトマップ】

読みに来てくださってありがとうございます。

noteを初めて一年半がたちます。
ランダムに記事を書いてきましたが、簡単にサイトマップを作りました。

サイトマップを作るにあたり、こちらのクリエイターさんの記事を参考にさせていただきました。
わたしはスキルが低く、ハードルが高いものでした。
が、
なんとかわたしなりのものを作ってみました。

【noteをはじめたきっかけ】
書くことが好き。
還暦を

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【作ってみた】笠原なつみさんのみそだれ

【作ってみた】笠原なつみさんのみそだれ

笠原なつみさんのレシピは、心と身体にやさしくて好き❤️

これは!と思うものを作っている。

暑くなってきて毎朝味噌汁がしんどくなる。

「そんな時何かないかな?」

と思っていたら、やっぱりなつみさんも同じことを考えていた!

家にあるもので作れるので、さっそく作ってみた。

まずはお豆腐、冷奴で

暑い日は冷奴が食べたくなる。

おみそがまろやかでお醤油パースのタレより温まる〜!

そしてトマ

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【読書】こんなタイトルの本を読んでみた

【読書】こんなタイトルの本を読んでみた

「アイム総理」

「老後に楽しみを取っておくバカ」

タイトルを聞いて読んでみたいと思った本。

「アイム総理」

「私は総理」「I'm sorry」
両方の意味があるらしい。

「アイム総理」は、スタディサプリ講師の伊藤賀一さんが、

伊藤博文から岸田文雄まで64代にわたる総理大臣一人一人について書かれた本。

組閣の経緯、就任時の年齢、退陣の理由から始まり、
本人の学び、エピソード、名言など共

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時間の感じ方で年齢を意識する

時間の感じ方で年齢を意識する

ヘッダーの写真は、昨日のパンフラワー教室でお友達が仕上げた作品。

スイトピーと女の子。

縦ロールの髪も含めてすべて手作りです。
かわいい!

時間の話。
一日は24時間。
みんな同じ。

なのに最近時間が足りないと思うようになったのは、

歳を取って行動が遅くなったからなのか、

同じことの繰り返しで刺激がなく、何となく過ごしてしまっているからなのか?

特に感じるのは、noteを書く時間はあ

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席を譲ってくださるときは、本人に伝えてください

席を譲ってくださるときは、本人に伝えてください

一年ほど前から夫は常時白杖を持つようになった。

以前は私と一緒に近くのスーパーに行くときは白杖を持たずに行っていたが、それをしなくなった。

見えなくなっていることをだんだん自覚してきているらしい。

本人にはちゃんとした理由があるのに、見えない故に他人から見たら

「怪しいおじいちゃん?」

と思われてしまうことがある。

白杖を持っていたら

「あの人見えないのね」

と理解してもらえるだろ

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毎日noteを続けていたからと気づいた短歌会

毎日noteを続けていたからと気づいた短歌会

毎月出席している「詩を書く会」

数ヶ月に一度、短歌会をする。

今月が短歌会の月で、二首作って先生に提出する。

全員の歌が揃ったところで好きな歌を六首、その中で最も気に入ったもの一首を選ぶ。

今回の歌の数は二十六首。

誰の歌かは最後までわからない。

「ああ、これはあの方の歌」とわかることもあれば、

「えっ!そうなの?」ということもあり、それがまた楽しい。

みんな、詩とは違う世界を出し

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良さが一生わかりそうにない

良さが一生わかりそうにない

みんな苦手なものがあると思う。

「どうしてそれが苦手なの?」

そう聞かれても苦手なものは仕方がない。

苦手とまではいかなくても「良さ」がまったくわからないものもある。

私が苦手なのは

「熱帯の海」

ダイビングをされる方、熱帯魚、水槽を愛されている方、ごめんなさい。

何でもダメというわけではない。

白い砂浜、遠浅の澄んだ海を眺めていると

「きれいだな」

と思う。

ただ、海の中の

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どこにいても存在そのものが愛おしい

どこにいても存在そのものが愛おしい

フレイルのパンフレットを見ていて、「粗食は長寿の敵」と書いてあった。

少し前までは、高齢になったら若い人たちと同じ食事ではなく、

「粗食で」

と言われていた時期もある。

最近は粗食ではなく、肉や魚などたんぱく質をしっかり摂って、栄養バランスを考え食事をするよう勧められている。

義母が一人暮らしになって3年半になる。

義父がいた頃から食事作りが得意でなく、

塩分控えめなどと言われると極

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初めて行ってみた両国国技館前

初めて行ってみた両国国技館前

五月晴れ。

夫の診察が思いのほか早く終わった。

帰りの電車までかなり時間があったので、両国に行ってみることにした。

今、大相撲夏場所。

チケットを持っていないので中に入ることは叶わないけれど、

場所中に国技館に行ったことがないので雰囲気だけでも味わってみようと出かけてみた。

出口に人だかりができていたので、訳もわからずそこにいてみた。

こんな近くてお相撲さんを見たのは初めて。

大関

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そうだ!本屋さんに行こう!

そうだ!本屋さんに行こう!

最近、本はどこで買いますか?
どういう媒体で読みますか?

街の本屋さんが少しずつ減ってきて、
駅前にあった書店は20年ぐらい前に閉店してしまいました。

本が欲しいと思った時は、電車で二つ先の大きな駅まで行きます。

ここも街の中にあった本屋さんが統合されて、

駅周辺は駅ビルの中だけになってしまいました。

身近に本屋さんがなくなったので、
オンライン書店を利用することが多くなりました。

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習慣化 ラジオ体操を4カ月半続けてみたら

習慣化 ラジオ体操を4カ月半続けてみたら

今年の1月から毎朝ラジオ体操をしている。
きっかけはお客さんの一言から。

その時の記事がこちら。

お客さんに言っておいて自分がやらないわけにもいかず、

「いつまで続くか?」と思いながらはじめて4カ月半。

意外な効果にちょっと嬉しくなている。

はじめたのが寒い時期だったからなのか、
3カ月は目に見えるものはほとんどなかった。

続けるもモチベーションは

「お客様」

次に会った時「続けて

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ミニチュア生け花

ミニチュア生け花

読みにきてくださってありがとうございます。

昨日は一日中雨でしたが、今日は午後からすっきり晴れて、爽やかです。

ミニチュア・クリエーター工房てるとさんの「ミニチュア生け花の会」

会員NO33をいただきました。

先ほど庭に出てみたら、ラベンダーが香りよくたくさん咲いていたので生けてみました!

初です!

花器の色合いが気に入っています。

可愛いです!

どれくらい小さいかはこちらです!

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お疲れのようですね。自分の「心の声」を聴きましょう。

お疲れのようですね。自分の「心の声」を聴きましょう。

読みにきてくださってありがとうございます。

雨の月曜日です。

ヘッダーのイラストはTOMOさんからお借りしました。

「ちゃんとしなくていいよ」が、今の私にピッタリな言葉です。

ありがとうございます。

4月半ば、連休の前あたりから、ざわざわが止まらない。

この不快感は何とも言えないのです。
そして、久しぶりに味わった感覚です。

担当医に聞かれても、何があったわけではない。

話していて

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今日も元気にメープルとあさんぽ

今日も元気にメープルとあさんぽ

川の字に

並んで歩く

かげ三つ

まんなかだけは

しっぽふりふり

***

読みにきてくださってありがとうございます。

雨が降らない限り、毎朝メープルの散歩に行きます。

6.7年前はトイプードルのモモがいて、二人と二匹で歩いていました。

モモが高齢になりメープルのベースについていけなくなり、一人と一匹ずつ別々に歩くようになりました。

そして2年前、モモが虹の橋を渡ってからは、二人と

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時間がなくて書けないって、言い訳です

時間がなくて書けないって、言い訳です

読みにきてくださってありがとうございます。

今日の茨城は、気温は上がりましたが爽やかな一日でした。

今日書きたいことがあったのですが、今一つ準備不足。

体調も今一つで昼間もゴロゴロして過ごしてしまい、

「今日は書くのをやめようかな?
書けないかな?」
と思っていました。

でも、昨日までひと月以上投稿を続けていて、ここで途切れさせるのはもったいない。

「書けない」のではない。

書きたい

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戸越銀座商店街を訪れて〜「彼杵」の話

戸越銀座商店街を訪れて〜「彼杵」の話

長崎県西彼杵郡。

私の同級生で夫のルームメイトだった彼は、就職して家を建て、長崎県西彼杵郡に住んでいる。 

現役の頃は数年に一度出張で東京に来ていて、
その時には必ず声をかけてくれ 夫と三人で楽しい時間を過ごした。

毎年年賀状を出しているが、
「西彼杵」の読み方がわからない。

年賀状はパソコンでつくるから、読み方がわからなくても郵便番号を入れれば住所はできてしまう。

「なんて読むんだろう

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