24.ピンチすぎたけどなんとかぉゎた月1ライブ
リハビリの一環としてなるべく歩こうと通院の往復5kmに加え4km半も歩いた日、後鼻漏てゆ鼻の不調が酷くてノドまでやばたんになりかけてたんけど、あとで知った黄砂とPM2.5がめっさひでえ日だったらしくさらにほぼ大きな通りを歩いてたんで排気ガスもけっこう吸ったかもで翌日鼻とノドが最悪の事態にー…。
月1でやってるライブが最近は歌は録音してほぼ踊ってたんけど、今月は骨折してて踊れないから歌わなきゃだなってとこだったんけど、まあ早めに風邪薬飲んで水分と栄養を充分摂ってよく寝れば数日で