こんなアプリがあったら痩せれるかも？（妄想です）

こんにちは！　なかなかダイエットで結果が出せていない「せう」です。

痩せるのって大変ですよね。。どうしたらモチベーション保ちながら食事制限やら運動を継続できるのか。あれこれ考える中で、

アプリでゲーム感覚で体重管理するのが面白そう！
と思いました。

世の中のダイエットアプリ、体重管理アプリはたくさんありますが、単に数値や進捗を見るだけでなく、ちょっとしたご褒美をくれる機能があったら。。とイメ

蔵出し禁煙漫画（後編）

蔵出し禁煙漫画（前編）

頑張れ禁煙者！がんばれ！　|GIF図解

最初に告白しますが、僕は禁煙できていません。

喫煙が習慣になって早26年間。
数えきれない程の禁煙に失敗し続け、いまだに成功出来ていません。
自分には禁煙のノウハウ記事を書く資格はありません。
ただ、禁煙する人を応援する事は出来ます。

この記事は、全ての喫煙者、元喫煙者、大切な人の禁煙を応援したい人、そして、何度も禁煙に失敗して諦めかけている人に励みにして貰えたらと思い、恥を承知で作る事にしま

全ての子育てパパに伝えたい、笑顔を生み出す方程式

育児中のみなさん、日々の子育てお疲れ様でございます！
こちらをご覧頂いているということは、育児に関心がある方、現在育児中の方が大半かと思います。

突然ですが、僕には6歳の長男と2歳の娘がおりまして、来年４月にまた一人出産予定の赤ちゃんがいます。

育児をする父としては、長男を初めて育てた右も左も分からない頃と比べたら大分マシにはなりましたが、これからまた家族に一人増える事を考えると「今の自分のま

「空腹」こそ最強のクスリ　|GIF図解

オススメしたい理由痩せたいとは常に思ってる！なんだか体調もイマイチ。食生活が原因なのは薄々感じてはいる。。
そんな方にオススメなのが、20万部も爆発的に売れている本書になります。
単純明快で、すぐにでも実行できるシンプルさ。僕も早速実践中です！

簡潔ですが、自分なりにまとめてみました。
消化にかかる流れを動画にするとこんな流れになるのか〜
とGIFを作っていて驚きました。

興味を持たれた方、ぜ

初めまして！　「せう」と申します。

ご覧頂きありがとうございます！

図解、読書、料理が好きで、二児のパパをやっているデザイナーです。さてまずは。。

なにをやっていくのかではさっそく、読書から話させてください。

皆さんは、読んだ本の内容ってどこまでそらで覚えていますか？

昔から読書は好きなのですが、ふと、読んだ本（特にビジネス書）の内容を思い出そうとしてもなんかいい事書いてあったような。。。と記憶がかなり曖昧なことに気付きまし