【物語】ねことりすの出会い

ある晴れた日、森の中でねことりすは出会いました。 ねこは木の上でくつろいでいて、りすは地面を走り回っていました。 ねこはりすに興味を持ち、彼女のところに近づきました。 「こんにちは、りすさん！」ねこはにっこり笑いながら言いました。 りすは驚いて止まり、ねこを見上げました。「こんにちは、あなたはだれですか？」彼女は興味深げに尋ねました。 ねこは自己紹介をしました。「私はねこです。この森の一番上に住んでいます。あなたはどこから来たのですか？」 りすは笑顔で答えました。「

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【chocoZAP】筋トレ初心者が絶対にやってはいけないマシン3選

ジム未経験でも知らない方はいないであろう ものすごい勢いで展開しているchocoZAP 実は元chocoZAPerだった私が 通っていた間、最後まで避けたかったトレーニングマシンをご紹介します お、いきなりなんのためにって？？ 筋トレ初心者のか弱い人間がジムで恥をかかないためだ！ 筋トレガチ勢（未来含む）はこの記事の想定読者じゃないよ！！！ 私は女性です。だからこの記事は男性にとって「はぁ？」と呆れられるレベルかもしれない。知らんけど 操作方法を確認しながら、マシンを