#192 精神科医のココロに効くラジオに学ぶ「HSPの特性と感受性は年齢と共に変化する」
1. HSP(Highly Sensitive Person)の特性とその変化
🧠 HSP(Highly Sensitive Person)について説明している。HSPは、情報や感情を深く処理し、過剰な刺激に敏感で、感情の反応性が高く、微細な感覚を捉える能力がある。
🔍 HSPの特性は、DOES(Depth of Processing, Overstimulation, Emotional Reactivity, Sensory Sensitivity)という4つの要素で