つまり、君は一体何者なんだね？

はじめて、ご覧になる方へ。 閲覧頂き、どうもありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️ いつもご覧くださる方へ。愛しています🙇‍♂️🙇🏻‍♀️ 心理カウンセラーの絆愛と申します。 私は幼稚園教諭や保育士としての経験を経た後、 心理カウンセリングへの道へ進みました。 過去12年間は、発達支援や障害児支援、 保護者への相談支援業務に従事しました。 現場では主任として、マネジメントの役割 だけでなく、園内研修を担当し職場改善に 向けたメンタルヘルスの重要性構築を職員に 伝える役割を担

母であるが故…葛藤。

最近じゃ小学校は、対話会といって 保護者だけで集まり(円の字になって) 我が子の将来に対し、いま現状抱えている不安や 悩みはないかなど、担任を交えて話す時間を 頂けるのだ。 私もこの春、6年生になったばかりの息子の 対話会に参加した。 集合時間になっても、全員は揃っていなかったが、そのまま始まった。 10分後ぐらいに、一世代上に見える母親が 入室してきた。 悪びれた様子どころか、着席すると同時に ママ友といきなり大きな声で話し始めるではないか！？ おっとなんとも凄い貫禄だ

◆嫌われるヒト◆好かれるヒトあなたはどっち❓❗

◆他者評価 私なりに、嫌われるヒトの定義を考えてみました！ まず、嫌われるというと、とてもマイナスな 印象を受けますよね…。 しかし老若男女 全ての人に好かれまくる人って、 本当に居るのでしょうか？！ 私が考える嫌われるヒトというのは…。 (学校やサークルまたは職場なりの) 一定のコミュニティーに属しているのが前提。 つまり そこで共同体感覚が生み出せず、好きになってもらう 機会を逃しただけじゃないの❓🤔 なんて考えたりするのです。 村社会 日本では… 突出した個性は

#精神疾患 #発達障害 #身体障害 #未知の病 精神とは … 全ての神経を司る中枢である。 その一部がシステムエラーを 起こしただけで、 予想もしないトラブルを 次々に引き起こしていく… ねぇ神様… 人間に治せないものを作るなんて あまりにも 意地悪じゃない！

▶その考えは〇〇的思考である！

突然ですが、みなさんは何思考ですか？ 変な質問ですね 笑 すみません💦🙇‍♀️ 私は簡単に言うと、論理的思考の持ち主。 つまり、結論から言っちゃうタイプ🤔です。 ～GOOGLEから引用～ 同じロジックタイプの女性の方と お話した場合には、例えご相談の場合であっても、 わずか10分/15分あれば、解決まで至ります！！ 「えー！こんなに早く結論が出ると思いませんでした♡」 安上が

嫉妬/妬み/嫉みのバイアス

無駄なエネルギーを消費していませんか？ こんな損な感情ばかり抱いていると、 自身の成長を妨げてしまう。 嫉妬という感情は誰しもが持っているもの… だからといって、 手に入らないものにやたら執着したり、、、 固執したり…、、、 気付かぬうちにそれは、承認欲求や自己顕示欲の 塊となり、誰も扱えない魔物になるのです。 コワイ😱 あなたの周りにもいませんか？ あの人勘違いよね、、、と言われてしまう人。 自分が自分の良さに気付けてないって 本当は一番寂しくてもったいないことじゃな

禁断の恋/秘密の恋 Office Love︎‪💕

企業内での恋愛は、社会的には賛否が分かれる わけですが、実際に経験がある方々にとっては、 特別な刺激や仕事のモチベーションにも繋がる のではないでしょうか？ また、お預かりする恋愛相談の中でもかなり多い テーマでもあります。 ◆社内♡危機管理社内恋愛といいつつ、リスクはつきものですよね。 まず、恋愛関係が職場に波及してしまうと、 当事者間の問題であれど、プロジェクトや業務に 支障をきたすといったようなことが考えられます。 上司や周りからの信用信頼を失ったり、嫉妬/

ねぇ きいて 苦しんでるの？

悩める人々、時には自分にでさへ 優しく語りかけてあげるのです。 正しい 優しさは 人の気持ちを 再び生き還らせる そう信じてカウンセリングと向き合っています。 貴方と繋ぐ絆🍀 💕心に愛を ご予約、ご相談はこちら

HSPである自分を受け入れた時に…

▶⁡SNS界隈ではHSPはもはやオワコンかもしれないだがだが私は 正真正銘のHSPなのである🥺 以下に簡単に抜粋してみよう……🤔 ・人混みが嫌い。 ・明るすぎるLED電球の下が嫌い。 ・匂いがリアルに入ってくる空間が無理。 ・人付き合いが億劫なのだが、人は好き。 ・好まない音が聞こてくるのは全て雑音。 ・好む場所は人目につかない、端っこ。 (できる限り目立ちたくない) ・自然が大好き🍀音も光も匂いも全て🍀 ・感受性豊か

困ったお客様にどう向き合うのか？カウンセラーの資質と相性

カウンセリングといっても、皆さんそれぞれ、 お求めのニーズは様々であるのです。 時には誰しもが今現在抱えている欲求を 今スグ 解消したくなることがあるようです。 つまり、その欲求とは、 ・性的なものである場合も ・目の前の相手を言い負かしたい！論破 ・攻撃したい！ ・イライラを解消したい！ こういった日常におけるストレスの捌け口として カウンセラーを利用してしまうケースがあるのです。 私もその標的の1人として、幾度となく 大変な経験をしてきました😅💦 例えば

人間関係リセット術

⁡ ⁡さあ、次のステージへ行く？🍀🐻🍀 貴方は、追いたい派 追われたい派ですか❓ 私の場合 人間関係においては、常に 追いかけないスタンスを取っています🤔🤔 なぜって🙄🙄? もう若くないから？笑笑 いえいえそんな事ではなくて… 人というのは正直なので… ❤大切にしたい相手には ◆失礼な態度をとらないとか ❤大事にしたい関係ならば ◆約束をおろそかにしないとか 無意識にも正直な気持ち・態度が行動で現れるからです。 だからこそ、いつもいい加減な態度 【対応や

不眠の弊害。

突然ですが、 皆さんは1日何時間ぐらい眠っていますか？ 私は毎日6時間～7時間目指しています。 (๑- -๑) . z Z ですが今はちょっと訳あって全然だめ。 特に何の用事もなければ、10時間ぐらいは 余裕で寝れるのにな😅 実は、私のクライエントの方々は、 大多数が、不眠症でお悩みなのです。 🍀🌙 不眠の定義 🌙🍀 ▶なかなか寝つけず（入眠困難）、 ▶夜中に何度も目を覚ます（中途覚醒）、 ▶朝早く目が覚める（早朝覚醒）、 ※再び眠りに戻ることが難しいこと【不眠