Rino

Osaka / Organic cafe🌿 / Nutritionist 🧑‍🍳🍅

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Osaka / Organic cafe🌿 / Nutritionist 🧑‍🍳🍅

Health coaching.

Health coaching.🧑‍🍳💭🫧 Health Coaches provide individualized guidance — from nutrition to lifestyle — and accountability to support you on your way to better health. Discuss your health concerns, identify your wellness goals and explo

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    • 高校生の夏に見た景色.

      Cambodia🇰🇭 高校生の夏休み. 知り合いのいるコミュニティで カンボジアへのボランティア活動の募集が あって 人生で初めての海外. このお知らせが来た時、 "どうしても行きたい" "現地の人たちに会ってみたい" なぜかそう思って、 その一心で 当時、高校の友達から誘われていた 体育祭の応援団に入ることを断って 夏休みまるまる使って行きました.☀️ 今思えば、 親もよく行かせてくれたなぁと 思いますが、 その時はただ、 "行きたいなら行ったらいいよ" "気をつ

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      • 中学の家庭科の授業

        中学校の家庭科の授業 『五大栄養素』のはたらきを勉強した時、 "タンパク質" は身体をつくる材料になって、 "ビタミン" は体の調子を整えてくれる、 "カルシウム" を摂ったら骨が強くなる... そんなふうに "栄養素のはたらき"を勉強した時、 とんでもなく、 ワクワクして、 目がキラキラしたことを今でも すごく覚えています. 私自身も、 小さい時はアレルギー性鼻炎を持っていて 冬には必ず鼻がつまる. そして大事な時には体調を崩しがち. そんなこともよくありました.

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        • なぜ"栄養"の世界へ？

          "栄養"の分野は絶対 自分の分野だなぁとずっと思っていて. 生まれた時~今まで、 "栄養"の大切さを感じることが ずっとあったなぁと感じています. その中でも 栄養の世界に興味を持ったきっかけで 大きかったのは "お母さんのご飯が大好きだったから" これだと思います。 昔から、 ほぼほぼ外食には行かなくて 誕生日とかもお母さんの手作り料理。 お母さんのご飯が大好きで、 なんでこんなに身体に エネルギーがわくんだろう. 身体に"栄養"として入っていく 感覚があるんだろ

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        Health coaching.

        Rino

          これまでとこれから.

          1998年生まれ. 大阪 ▫️Organic cafe共同オーナー🧑‍🍳🍓 『β・berry cafe』 世界一オーガニックにこだわるスイーツ専門店 ▫️Organic select shop🌿 『NatuRino』 30社以上のオーガニックのお取引メーカーさま ▫️Organic 講座✍️🫧 『JOY ORGANIC』 オーガニックってなに？を楽しく学べる 体験型オーガニックイベント ▶︎▷▶︎ そしてこれからは同志と一緒に ーーー 『Organic Well

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          これまでとこれから.

          Rino

          Hello...

          noteを始めてみます☺️🫧 綺麗に書けないかもしれないですが ありのまんまに思ったことをそのまんま. 記録していけたらいいなぁと思っています. そしてこれからに繋がるように.🫧 2024年は とっても特別なことの始まりになりそうで. 今からとってもワクワクしています🫧 . 大切な仲間と共に. 美しい世界を創りたいなぁと思っています. . 自分の心の中に思い描いてきたことが ようやく. カタチになりそうなタイミングで. たのしみです...🌿✨ 心も身体も健康になれる、

          Rino

          Hello...

          Rino