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4日目:擬態ダイエット【38日おじさん改革デスロード】

スパイとして「痩せている(食に興味がない)人間」に擬態するという発想はどうだろう…?

食事コントロールの難しさについて
自分の普段の生活習慣が難度をアップさせているのだとしたら
食に興味がない人間になりきることで
食事制限をイージーにできるのではないだろうか説!

自分は食に興味がなかったことが人生で一度もないし
欲の塊なので
今の生活習慣のおかしさに気づけない…
痩せている人についても観察対象が少ないので間違っているかも

食に興味がない方は、ぜひ下の痩せている人あるある予想に
「それはないないwww」とか「こんなのもあるぞ!」とツッコミを入れてほしい!

心もお太い自分が想像した「痩せている人」

痩せている人はグーグルマップで飲食店を検索しまくらない(嘘だろ!?)
痩せている人はビュッフェにあまり興味がない
痩せている人は食べログを1時間以上はしご見しない(嘘だろ!?)
痩せている人は2食連続で同じ食事でも平気(クレイジー!)
痩せている人は夏でもロング丈パンツを履くのを嫌がらない
痩せている人はスイーツに心ときめかない
痩せている人はおかしのまちおかでテンション爆上がりにならない
痩せている人は好きな食事リストを作らない
痩せている人は究極のメニューから人生のフルコースをノートに書かない
痩せている人は通りを歩いていても飲食店の看板に目を奪われない
 そのうえでメニューを写真に撮ったりToDoリストにメモしたりしない
痩せている人は会食(特に夜)の予定を好まないで社内打ち合わせにする
痩せている人は用事がなければコンビニに寄らない
痩せている人は身体のダメージに敏感(太ってると常にどこか調子悪いから気づけない)
痩せている人は服にしわが寄りやすい(着ただけじゃ服のしわが伸びないから)
痩せている人は食事を注文するのも食べるのも飲むのも全部遅い
痩せている人はお風呂に入る回数が多い(寒いから?)

他にもいろいろあるけどまずはここまで…
ってこれを全部満たす人間が存在するのか不安になってきた
(いるでしょ)し
擬態となるとこれもうわかんねえな…
そもそも合ってるのかが一番分かんねえ!!
ただの偏見になってないかこれ?

なにそれ???計画倒れだなこれ!


■■■■  報告  ■■■■

①生活習慣改善:地獄の禁止事項

ポルノ………………………………⭕念で止める
酒……………………………………⭕ヨーガヨガヨガヨガ…
炭水化物(主食のみ)…………
昼:昨日のお肉が残ってて食べなかった
夜:ライブで疲れて食べなかった


まとめサイト………………………⭕フィルターに何回か激突した
SNS………………………………⭕大丈夫

②トレーニング:半パンマンチャレンジ

腕立て50回…………………………⭕20,20,10
上体起こし50回……………………⭕20,20,10
スクワット50回……………………⭕15,20,15
フィットボクシング………………⭕デイリー:腕ウェイト1.4kg×2

③ふるまいの部:ボイトレ

・ベロ筋トレ………………………⭕舌回しと伸ばし
・発声練習…………………………⭕口角あげから発生させる


④その他:努力項目

今日は特になし

■■■■  状態  ■■■■

肉体:少しずつトレーニングに慣れてきた
精神:昨日の食べ過ぎを後悔



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