えっ…ここからまだ30日あるの…？
やったー！まだまだできるねえ！嬉しいねえ！！

………。

連休で英気を養おう…！
ペースを取り戻すんだ…

復活パターン構築…お前は
グラディウスから学んだはずだ…

【ここからおじさんの昔話　閲覧注意】

「グラディウス」ってゲーム
知ってるかな？

40年くらい前のゲームなんだけど当時は有名なシューティングゲームでさ

一度でも死んで
パワーアップがなくなると詰むわけだけど

詰んだと思ってからが本番、
パターンを作って最弱装備で
切り抜けるルートを探すのが楽しいゲームなのだよ
(自分が知った時にはすでに
　その遊び方が本道っぽかった)

得意じゃないけど
いまだにちょこちょこやったりする

ゲームアーカイブスでもあるので
知らない人は遊んでみてもいいかも　
ゲームの歴史の片鱗が見える

難しくてビックリするかもね！
針の穴を通すような復活パターン構築…
たまんねえな

なんか文章書いてたら
カツアゲを避けてドキドキしながら
ゲームセンターに行ってた
ちびっこ時代を思い出してしまったよ

いやいやつまり
デスロードもここから気合い入れ直すって話だよ！

■■■■　　報告　　■■■■

①生活習慣改善：地獄の禁止事項

ポルノ………………………………⭕みない
酒……………………………………⭕のまない
炭水化物（主食のみ）…………⭕食べない！！！
昼:ミックスナッツとチーズ
夜:おでん　鶏肉　卵
デザート：バニラアイス


まとめサイト………………………⭕
ＳＮＳ………………………………⭕大丈夫

②トレーニング：半パンマンチャレンジ

腕立て50回…………………………⭕20，20，10
上体起こし50回……………………⭕20，20，10　
スクワット50回……………………⭕15，20，15
フィットボクシング………………⭕デイリー：腕ウェイト1.4kg×2

③ふるまいの部：ボイトレ

・ベロ筋トレ………………………⭕舌回しと伸ばし
・発声練習…………………………⭕口角あげから発生させる

④その他：努力項目

将来の自分の理想像について考え直した

■■■■　　状態　　■■■■

肉体：体重い
精神：グダってる