押し殺した
感情は
こころの奥底に
溜まってる

気づかぬふりで
長い年月
過ごしてきたね

奥底では
暴れる
のたうちまわる

知っていたのに
何もして
やらなかったよ

ときどき
蓋を
吹っ飛ばし
出てくるものたち

大嫌いだった

自分で溜め込んだ
のに

蓋をしたのも
自分なのにね

怖いけれど
蓋を開けよう

ちょっと
ずらすだけでもいい

もう
我慢はしない
みてみぬふりも

ゆっくり
しっかり
出してゆこう