※ネタバレを含みます。

一流の頭脳

本書を読む前は、一流の頭脳という名前からして何か怪しいなとか、どんな面倒くさいトレーニングをしなきゃいけないんだろうとか、そんな気持ちで読み始めたのを覚えています。
ですが、実際の本書の内容は非常にシンプルかつ、その効果を科学的に証明してくれている内容でした。

具体的なメソッドと効果について