タコ　🐙

会心のタコライス

昨夜

もう
タコライス
と
呼んでいいのか

ちょっと
わからないけど
色々違っていそうだけど

気持ちは
タコライス
作った　気持ち

のせて
良かった

モッツァレラ
うま〜〜い

蒸しサツマイモ
あま〜〜い

ホットソース無い
気分で色で
トマトケチャップ

春人参の細切り
人参ラペ的なのも

タコミート
の
つもりの
お肉たち
トマト系赤唐辛子味

おから入り
生姜　ニンニク入り
スパイスあれこれ
赤ワインも
オイスターソースも
中濃ソースも
味醂も

なんだか美味しい
辛くて
酸っぱくて
しょっぱくて
甘くて

ご飯は
炊き立て　玄米ご飯

渾然一体

何が美味しいのか
わからんが
なんだか美味しい
つくづく美味しい
のであった

ふふふ🤭

テンサイ

天の采配

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

スープは
ゴボウとワカメ
の
シジミ風味

ちょっと
中華風

ごま油の風味に
白胡椒振って

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

蛙が鳴いていた夜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・豆豆筍スープご飯
〜水、白だし醤油、豆腐、豆乳、筍炊き込み冷やご飯（水、塩、酒、塩、岡山県産白米、具材（蒸しタケノコ、鶏ミンチ、椎茸塩油炒め、味醂、白だし醤油、酒）、油揚げ）／ほうれん草（白だし醤油）

・目玉焼きサラダ
〜目玉焼き（菜種油、玉子、スパイスハーブ塩、）、レタス、トマト、フォロドレッシング 、蒸しさつまいも焼き、タツクリ（煮干し、胡桃、きび砂糖、味醂、醤油）

・緑茶
〜くき茶

　　　　🍳

　　　　🍅

　　　　🥬

◇珈琲ブレイク

・ホット珈琲
〜ケニア（シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☂️

　　　　☕️

◇夜タコ

・タコライス
〜炊き立て玄米ご飯（水、塩、にがり、新潟県産コシヒカリ玄米）タコミート（米油、生姜、にんにく、玉ねぎ、クミン、ナツメグ、赤唐辛子、ローリエ、タイム、コリアンダー、鶏胸肉ミンチ、おから、牛肉、赤ワイン、トマトジュース、トマトケチャップ、中濃ソース、味醂、塩、オイスターソース）、キャベツ、レタス、春菊、新玉ねぎ、春人参、トマト、アボガド、レモン汁、ピーマン、蒸しサツマイモ、モッツァレラチーズ、スレッドチーズ、トマトケチャップ

・ほうれん草ワカメスープ
〜水、野菜コンソメスープの素、ゴボウ、塩キノコ（米油、椎茸、塩）、しじみワカメスープの素、ごま油／胡椒

・炭酸水

　　　　🌮

　　　　🍅

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も
美味しく
健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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