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🏥心療内科受診の記録

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2022.8月からの通院記録をまとめています
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#就労支援

20231010 心療内科通院日(17回目)

20231010 心療内科通院日(17回目)

今日はメンタルクリニック通院日。
診察のあとカウンセリング。
そのあとは就労継続支援B型の施設へ見学。
まあまあ長丁場な外出。

⭐︎今日のカウンセリングで得たこと⭐︎
・健康な人も引きこもれば意欲は無くなる。
 まして病気がある場合は尚更である。
 けれど、それで何もしないでいても
 勝手に意欲は出てこない。
 とは言え、できるからといってやりすぎない
 ように気をつける。
 スモールステップで

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20230628 心療内科通院日(13回目)

20230628 心療内科通院日(13回目)

昨日一昨日と外出した反動が出たらと
心配だったけど、特に問題なく病院へ
行けた。

ただ、少しだけ情緒が乱れていたのか
向かう途中に涙が出てしまった。
悲しいというわけではなくて、なにか
説明しにくい感情が溢れてしまった。

久しぶりに昨日まで友人と楽しく過ごして
病気のことからすっかり離れていたのだ
けれど、今日は病院に向かっている感覚が
何だか受け入れ難いような気がしていた。

そして身体はと

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