ご参加くださった皆さま、お忙しい中お時間をさいていただき ありがとうございました。
今回は不参加の方も、またのご参加をお待ちしております。

今回のZoom交流会の内容は、初参加の方の「自己紹介」「事務連絡」「フリートーク」でした。

トークテーマは「減塩食」。袋ラーメンのおいしい減塩調理法、市販のおすすめ減塩食品、宅配を上手に利用されている方もいて、

さすが皆さま、いろいろ工夫されています。

管理人ｋ林は 心不全で入院→退院のタイミングで栄養士さんから減塩指導を受けたことはあるのですが、

毎月の大学病院定期受診で「減塩食」について細かい注意を受けることは意外と少ないのではないかと思います。

減塩は「毎日のごはん」のことなので、あらためて意識していきたいと感じました。

また k林は基本的に食事は作る派ですが、毎日食事の支度をするのをめんどうくさいと感じることがあります。体調が悪いとなおさらです。

そういう時は市販の減塩製品をストックしておいて上手に活用したいし、せっかくなら口コミ評価の高い美味しいものを 楽しくいただきたいと思います。

今回教えていただいた情報はとても役立ちそうです。

これからも患者会で世間話的に「おいしくて便利な減塩」の情報交換をしていけたらと思います。

会員様にはメールでくわしい Zoom交流会「議事録」をお送りしています。「議事録」は、メーリングリスト「らくらく連絡網」の「掲示板」でもご覧いただけます。