福田しおみ〜半年で20キロやせたヨガインストラクター〜

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神様来て頂きました！

こんにちは！ 新しい暦になりましたね。 ようやく厄が終わりました！ 今年は昇龍の様に伸びていきます！ しょーりゅーけーん！ さて、先月から我が家に 神様に来て頂いてました。 (訳:神棚つくりました) 信仰心薄めの我が家、神棚ありませんでした。 でも神頼みはするし、 厄年だったのでお祓いもしてもらってました。 お札もいただいていたくせに 本棚の上に並べさせて頂いていただけでした。 (敬いすぎて文章が変) なぜ神棚作らなかったか。 ちゃんと参拝？できる気がしなくて…

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    • 許す、の必要性

      あなたは『許せない人』いますか？ 酷いことを言った親 虐めてきた友人 浮気をしたパートナー 理不尽な事をされた、信じられない仕打ちを受けた、あんな事されたのになぜ許す必要があるんだ！ 許さない！一生恨んでやる！！ という方もいらっしゃるでしょう。 私も過去、女子同士のイジメの様なものがありました。 当時は深く傷付き、人が信じれなくなった時もありました。 ヨガ哲学だったり色んなところで 『許しましょう』 と言われています。 なぜ、わざわざ酷いことした相手を許

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      • 私、いま沖縄にいます。

        おはようございます！ ヨガだけでスルスル20キロ痩せた福田しおみです。 現在1/21の朝。 私は今、沖縄にいます。 ひとりで。 noteを読んでいる方はふーんでしょうし、 実際の私を知っている身近な方は は？どういうこと？ となると思います。笑 一言で言うと、自分の中の壁の乗り越えに挑戦中です。 自分の為に時間やお金を使えない、使うのに罪悪感を感じる方に、なにか響けばいいなと思います。 一部、勝手にPRもあるのですが、起業興味ない方スルーでどうぞ。 自

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        • 2026年に100億企業の社長になる女

          こんにちは！ 2024年始まりましたね。 大変な始まりでしたね。 私にできる事を私なりに、という事で収益の一部は寄付に充てたいと思います。 あともう一つ、そのうちやりたいなとは思っていたヨガライブを1/15から平日夜9:45〜15分やろうと思います。 少しでも、皆様の癒しになればなと思います。 (自分の睡眠時間のためにもというのはナイショ) https://www.instagram.com/arunayoga_403?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%

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        神様来て頂きました！

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          太り方を極めた女

          こんにちは！ 半年で20キロ痩せたヨガインストラクターの 福田しおみです。 突然ですが、今わたしデブエットしてます。 いやいやいや、ちょっと待って。 デブエットってなに？？ デブエットとは！太るための活動(造語)でございます。 何故、わざわざ太ろうとしているのか。 私が今、ダイエットコーチをやっているからです。 ????? もっと意味がわからないですよね。 この記事を書いている今日は2023/12/25です。 年末なんです。 もう、とにかく例年太りやす

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          私は傷付くのが怖かった

          こんにちは！ 産後半年で20キロ痩せたヨガインストラクターの 福田しおみです。 7年間、名古屋でヨガのインストラクターをしてきました。 今日は勉強会で得た学びについて書こうと思います。 少し昔の話からさせてください。 幼い頃、私は割と何でもできました。 その為変なプライドが高くなりました。 七転び八起きとは言いますが、七回も転ぶことが少なかったのです。 七回転ぶくらいなら、もっと転ばずにできる他のものをやろうと考えました。 きっと、私にはこれじゃないんだと。

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