痛みは、
急性痛と慢性痛の2種類に分類されます。

簡単に説明すると、

急性痛は、
ケガをした直後から2.3日くらいまでのこと
ex)足首を捻った、重たいものを持ち上げた時にぎっくり腰になった、朝起きるときに寝違えた　など

慢性痛は、
ずっと痛みがあるようなもの
ex)なんかずっと腰がおもだるい、肩が凝っている　など

と、言うような感じです。

痛みによって処置が変わってくるので、それについてはまた説明をします！