1月7日は
無病息災や邪気払いをしながら
お正月の御馳走で疲れた胃腸を休ませるために
七草がゆを食べる日でした

そして
人日（じんじつ）の節句という
五節句の１番目の節句の日でもあります

１月７日（人日の節句・七草）
３月３日（桃の節句・ひなまつり）
５月５日（端午の節句・子供の日）
７月７日（七夕の節句・七夕）
９月９日（重陽（菊）の節句）

１月もゾロ目にしたかったけど
中国では１日からいろんな動物にあてはめた
占いを行っていて
７日は人を占うという流れで
人日の日＝１月７日になったそうです

七草がゆに使われる野草にも
実は縁起が担がれています

はこべ・・・繁栄
せり・・・競り勝つ
すずしろ（大根）・・・汚れのない清白
なずな・・・撫でたいほどにカワイイ
ごぎょう（ハハコグサ）・・・仏様のカラダ
ほとけのざ・・・お花の形が座禅を組む仏様
すずな（蕪）・・・神を呼ぶ鈴に見立てられた名前

昔の人は自然界の植物の色や形を見て
ステキな名前や意味を込めていたんですね

さらには薬膳の効能としては
☆胃腸を元気にする
☆余計な熱をクールダウンする
☆女性には特に嬉しい美肌効果
☆飲みすぎや寝正月によるむくみ解消などなど

自然由来のもので
カラダを労われるなんて幸せですね

東洋医学の勉強をするまでは
七草や節句にはまーったく興味がありませんでした

陰陽五行や薬膳の勉強を始めてから
昔の人たちの知恵と経験が詰まった
この学問に出会えて幸せだなーとしみじみ

古き良き日本の文化
これからも大切にしていきたいです

２０２０．０２．０９
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