お客様から
たびたび
枕のお悩みを聞くことがあります

枕が合わない‥
どれだけ買い変えたことか‥
ずっと枕難民で‥
どんな枕がいいですか？？？

私が思いますに…🤔

自分に最適なひとつを
探そうとするから
枕難民になってしまうのでは？

枕はひとつじゃなくても
いいのでは⁈

私の枕は現在3個です

・フワフワな綿の枕
・そばがら枕
・背中から支える枕
　(中身がブレスエアーのやつ)

その時の自分の状態によって
枕を変えます

首がツラい時は
そばがら枕で
そばがらを首にフィットさせるように
セッティングします😄

後頭部の血流が悪い感じが
する時は
フワフワのわたの枕にします

喉が詰まる感じの時や
暑い時は
通気性の良いブレスエアーの枕を使います

たまにタオルを丸めて
いい感じに補正する時もあります

その時の身体の状態や
気温などの環境によって
変えてます

結局は
枕の問題ではなく
身体の問題だと思います

身体に凝りがなく
緩んだ状態であれば
どんな枕でも気持ちよく眠れます😴

高〜い(💰)枕に買い替える前に
身体のメンテナンスをしてみては
どうかと思います😊

とはいえ
メンテナンスしていても
毎日凝りがない状態！
ということにはならないのが現実‥



なので



気に入った2〜3種類の枕を常備して
今の状態に合う枕を使う！

これで枕で悩むこともなくなり
難民ストレスを軽減できました☺️

私は安いのばっかりです😁

高級枕でもずっと合うとは限らないです

私も長年枕難民でした

『最適なひとつを求めない！』

これが私の
枕難民脱却方法です🙂