こんにちわ。

今日は自分の幸せを探す旅のお話

"
小さかったときに
何に幸せを
感じたのかを
探すの
"
オードリー・ヘプバーン
(女優）

「嫌われる勇気」で有名になった
アルフレッド アドラーは、
人間は10歳ごろまでに
信念や価値観を形成すると
考えました。

そして10歳を超えると、
親や周囲、社会の
「こうであるべき」という考えに
影響されていくと考えました

なので、
子供の頃に楽しかった
場所や思い出を
振り返ることは、

誰にも影響を受けていない
「ありのまま」の自分を
探すことに役立ちます。

美しく可憐、女優として成功した、
オードリー・ヘップバーンですが、
子供の頃に戦争を経験したり、
実の父親から拒絶されたり、
彼女の人生は苦労が多いものでした

彼女は、
経験から
そのことを知っていたのかも

今日も良い日でね♪

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