こんばんは。
今日もお疲れ様でした。
あと１週間でゴールデンウィーク！
頑張りましょう！

今日の言葉です。

"
自分が幸せであることを
人に証明しながら
生きることは
最も不幸な生き方と思う
"

(キム・スヒョン / 作家）

「人間の悩みは、すべて対人関係の悩みである」
といったのはアルフレッド・アドラー。

この言葉だけ聞くと
極端に感じる方もいるかもしれません。

私たちは人間関係の中にあり、
自分の中の評価も他人基準が入ってきがちです。

自分の幸せを目指しているつもりが、
気がつけば
「他の人に認めてもらいたい」
「他人と比較してどうかを知りたい」
と、他者との比較/基準、
認めてもらえるかで自分を証明してしまうときがあります。

でもね。
考えてみてください。
あなたが、
他人に幸せを証明した結果、
何を得たいですか？

安心感？一体感？
ありのままでいいという感覚？

それって、
誰かを経由して感じなくても、
いいのかもしれないですよ。

そのまま自分自身で
「安心感」
「一体感」
「ありのままでいい」
と感じたほうが

幸せを感じるのは早いと思うんです。

今日も良い日でね♪

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