はる子

苦しくない生き方を探してる

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苦しくない生き方を探してる

辛い時は感情を書け！と医者が言うので

ストレスがわからない 頭にモヤがかかる。呼吸がしづらい。体に重りがついているみたい。心臓がバクバクする。これは、体のストレス反応だと思う。だけど、その感覚が腹落ちしない。ストレス反応が出ると、対処法は一つしか知らない。過食して、血糖値を上げて、寝る。それが出来ない場合は、パニック状態になる。そうなったとき、「自分はなんてダメな人間なんだ。」と思う、その感覚は腹落ちする。腹落ちするので、なぜか安心感がある。 自分はやっぱりダメなんだと”安心”する なんでこんなことになっ

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    • 他人が全員すごくみえる

      なんでそんなに頑張れるの？ 週5日8時間、65歳まで働くのが普通とされている。 大学卒業後2年間はこの働き方をした。めちゃくちゃしんどかった。 ビジネスマナーを常に気をつけなきゃいけない緊張感や上司の機嫌取り、急な出張もしんどい。 普通に働いている会社員はすごい。 私を大学に行かせてくれた親もすごい。 働いている人、みんなすごい。 プロフィールを見て落ち込む 2年働いた会社を辞めた。今は会社員にならずに、生活していく方法を模索している。 数ある仕事の中でも、ライターが

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      • 無職になってみて

        時間を持て余している 暇で仕方ない 働いてるときはしたいことがたくさんあった 読みたい本、観たい映画が山積み 絵も習ってみたいな、テニスもしたい 山登りもしたいし、旅行に行きたい と、思っていたような気がするが、今は心が動かない 気分じゃない 考察 〇「隣の芝生は青い」みたいに、忙しい時はそうでない状況が、何倍も輝いて見えるから 〇そもそも、そんなに興味がない まあ別にいいか 無職になって初めての１週間だった 時間を持て余すのは当然かもしれない 今まで暇つぶしを

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        • 退職代行を使うことを決めた理由【実録】

          退職代行を利用するか迷われている方の参考になれば幸いです。 一番大切なことそれは、自分の体と心だと思います。私はそれを最優先に考えて、退職代行の利用を決断しました。 退職代行を使うことを決めた理由退職直前は、完全にうつ状態でした。食欲がなく、常に動悸がして息が苦しい、仕事のことで夜目が覚める、消えたい気持ちが日に日に強くなっていました。 退職代行を使うことへの迷い仕事を投げ出すことへの罪悪感と、お世話になった会社の人へ申し訳ない気持ちがあり、かなり迷いました。正直、退職

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        辛い時は感情を書け！と医者が言うので

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          退職代行使ってみた【実録】

          最近退職代行を利用して、退職しました。 利用を迷っている方、実際どんな感じなのか気になっている方の参考になればと思います。 要約55000円の退職代行を利用し、申込日から会社に行くことなく、有給消化し、退職できました。 利用した退職代行サービス法律事務所が行っている退職代行サービスを利用しました。料金は55000円。 会社から損害賠償請求された場合の対応が、サービス内容に含まれていたのが決め手でした。 退職までの流れ１．申込前 ホームページよりLINEを登録し、LIN

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          退職代行使ってみた【実録】

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          自己紹介

          はるこです 24歳、無職。ストレスによる体調不良で最近退職しました。 これから何を書きたいか 退職に至るまでの経緯とその方法をまずは書きたいです。そして、これからどうしていくのかとか、記録として書いていきたいです。

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