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Day158:30日+α 在宅ワーク&引きこもり実験(延長戦)@LA:3大好きな食べ物を食べてQOLがグッと上がった水曜日

引きこもり生活を記録し始めて158日目です。
(この記録を取り始める1週間前から引きこもりを開始)

色々と忘れそうなので、ルーティンとして簡易記録だけをつけていきます。


Day158:8月26日(水)

昨夜の就寝:1:30am
今朝の起床:8:30am


今日の食事
朝食1:みかん、コーヒー
朝食2:キムチ玄米雑炊、納豆
昼食:豚骨ラーメン、茹で卵、プリン
おやつ:スナック菓子、スイカ
夕食:なし

今日の運動
散歩15分、スクワット10分+体幹トレーニング10分
Fitbit は暑くて腕にはめず計測不可。
「スクワット&体幹トレーニング30日チャレンジ」80日目!


その他
なし


今日の感想

ふと、自分の三大好きな食べ物は何かを考えてみた。

卵料理全般、スイカ、豚骨ラーメンだなぁ。と。

無条件でこの3つは大好き!と言える。
どのメニューも、起きて5分後に食べることが可能なくらい大好き。

たまたま、この3大アイテムを今日全部食べている!
念願のリラコを履きながら、3大好きな物を食べる。

なかなか幸せな水曜日。

ちなみに、これまではインスタントラーメンをよく食べていたのだけど、
ふと思い立って、冷凍された生麺の豚骨ラーメンを買ってみたら、ドンピシャの好みの味で。

LAではまだしばらくレストラン内での食事ができない状況で、
自分の好きなラーメン屋さんもずっと閉店している模様。

その中でこのお気に入り冷凍ラーメンとの出会いは、かなりありがたい、、、!

なかなか幸せ、どころか、めっちゃ幸せな水曜日だ。

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