自分の価値ってって思うことありますか？？

前回お話させていただいた、自己受容、無条件に自分を認めて許してあげること、それにちょっと通づるかな。

前回お話させてもらったみたいに、
私は条件付けしないと、自分が認められないことがありました(T_T)/~~~
だから、これを読んでくれているあなたも
もしかしたら、あ、自分条件付けして、自分を認めていて、
それが苦しいなって思ったら、そのままを認めてあげるってことを
してみていただけたらなと思います。もしよかったらね(*´▽｀*)

条件付けしないと、自分の価値がないのかっていったら、
そんなことないですよ。
priceless.
→値段を付けられないほどに高価で尊い。
この単語をあなたに送りたい。

何かをするから価値があるのではなく、
存在するだけであなたは価値があるんですよ(*^^*)

『嫌われる勇気』という本にもあるように、

存在のレベルで価値があるということについて
例を少し考えてみましょう！！

もしもさ、あなたに好きな人がいたら、
彼の存在だけで、気分が明るくなれるとか、
何もしてくれなくても、そばにいるだけで嬉しいとか
感じたりしないでしょうか？？

「今日も彼、彼女がいるから、頑張れるな。」
「週末にあの子と遊べるから頑張れるね。」

そんな風に存在だけで感謝できたり、
嬉しくなったりしたことがある経験って
おありではないでしょうか？？

あとは、
おうちで、ペットさん飼っていらっしゃいますか？？
ペットのことを少し考えてみてください！！

ワンちゃん、ねこちゃん(=^・^=)、金魚さん
想像できましたか？？
その子に家に帰ってきて触ったり、
「ただいま」って声をかけたり、
なんか寂しい時にそばにいるだけで
ホットできたりしないでしょうか？？

余談ですが、
私は小学生のころにハムスターを飼っていまして、
家から帰ってきたらその子を触れたり、
音読する時にそこにいてくれるだけで嬉しかったな
と思いました。
（小学生の頃の毎日の宿題で国語の教科書の音読があって、
お父さん、お母さん、兄弟、誰もいない時は
ペットに音読してもいいよって先生が言っていたので、
ハムスターに音読を聞いてもらってました( ´∀｀ )）

だからね、
あなたはもうこの世に存在しているだけですごいことだし、
（生命の誕生の確立もすごい確率だよね。）
あなたは何かできるからという条件付けをしなくたって、
何かできることを証明しなくたって、
とっても価値があって、値段がつけられないほどに
高価で貴い、尊い、存在なんですよ。

 priceless.
値段がつけられないほどに高価で尊い。

Before, you sleep, remember that You are special for being just yourself.
You are only one and you are special.
寝る前に、あなたはいるだけで特別な存在であることを覚えていてね。あなたは、唯一の存在で、あなたは特別なの(*´▽｀*)

おやすみなさい。
明日カーテンの隙間から差し込む日の光が
あなたに、良い一日になるよって伝えてくれますよーに♡