止まっていた時を取り戻す ー自律神経を整えると人生が整う①ー
人間は生きている。
なのに生きていることを実感しにくい。
自律神経をもっと大切にしてあげた方が良いんじゃないかと思いました。
続きを更新します。
前回の更新分はこちら ↓
自律神経について知ろう自律神経って何者?
『自律神経』という言葉自体は聞いたことはあったものの、イマイチ自分の身体にどういう影響があるかわかっていませんでした。
自律神経を整えよう~みたいな本やコラムを目にすることもありましたが、『なんやこれ』と思っていました。(おい)
そんな中、うつ病と診断され