おはようございます。
今朝は起きたらあれやろう!これやろう!と思ったことを全部出来た。

ラジオ体操第1、2→竹脇まりなさんストレッチ→プランク5分→足パカストレッチ

竹脇まりなさんのは一時的にかなりハマっていたんだけど最近はすっかりご無沙汰だった。
まりなさんの声掛けがとても大好き。無理しないで出来る。

毎日少しずつ…少しずつ…
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昨日叔父から私が出した寒中見舞いハガキのお礼電話がかかってきた。
なんかこういうやり取りってやっぱりいいなぁ…とつくづく思った。
あたたかいなぁ…って思ったよ。