Chinatsu ママエステティシャン/美容と食事と日々のこと

エステティシャン。1歳の女の子のママ。 出産を気に本格的に食事を改めようとマクロビオテ…

Chinatsu ママエステティシャン/美容と食事と日々のこと

エステティシャン。1歳の女の子のママ。 出産を気に本格的に食事を改めようとマクロビオティックの勉強を始めました。月に数回マクロビの教室に通っています。日々のアウトプット用に自由に。

最近の記事

約束は“先約優先”にしなければいけない理由

g.m~~ 今日は日曜日ですが、早起きに成功したので(=娘が起きなかった!)ゆっくり自分の時間を過ごしています^_^ 今年の6月からマクロビを勉強し始めて、入門クラスが終わり、基礎クラスは1/4が終わりました! 前回の講座で先生が教えてくれた約束は“先約優先”にしなければいけない理由について、すごく腑に落ちたのでここでアウトプットします。 今までの私は、先約があっても後から入って来た予定の方が大事だと思うとそっちを優先してしまうことがありました。 これが先生の言う“約束に

    • これを読めばあなたもアイクリームを使いたくなーるー!

      先日友達と遊んだ時に久しぶりに顔のアップの写真を撮りました。 家に帰って写真を見返したら1番に目に入ったのが自分の顔の目尻の小ジワ!!! 去年はそんな事なかったのに、1年でエイジングが進んだのですね。。 その日の夜は家にある1番保湿力のある化粧水を塗りたくり、美容液、クリーム、アイクリーム①、アイクリーム②、さらに上からスリーピングマスク(塗って寝てオッケーなパックのこと)を塗って寝ました。 そもそも、なぜアイクリームが必要なのか 今まで学んだこと、アイクリームの購入が後

      • 保育園での“牛乳飲ませたくない問題“

        今日保育園に迎えに行った時のこと。 「娘ちゃん、お家で牛乳飲まれますか?そろそろおやつで牛乳飲ませようかと思って、、」 はい、ついに来ました!保育園での牛乳問題。 今までは赤ちゃんだったからおやつのお供はお茶だったけど もう牛乳になるのね(もっと先かと思ってた) 美容の仕事してから身体の事、食事の事を勉強して、さらに最近はマクロビも勉強し始めて 乳製品が身体に良くないと知ってから数年牛乳を買ってない我が家。 もちろん、娘にも牛乳は飲ませたことがなく、、ヨーグルトもおやつで

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