日曜日(4/14)にペアでコソ練に行って来た。天気は快晴、風も微風。沿道の菜の花も盛りだった。
今迄よりも若干距離を伸ばし、市役所の霞ヶ浦庁舎近くのセブン・イレブンで休憩、折り返しコースだった。前回ショートコースより約３０分走行時間が伸びて１時間３０分、22km。
それにしても、12年前は一日、100km走っていたのが、嘘のような今の状態…ちょほほ。

今季の目標として、歩崎のかすみがうらライドクエスト往復ということになった。およそ３０ｋｍ、２時間半ですね。
酷暑になる前に走りたい。

帰宅後ストレッチとマッサーという定例ケア実施。だが、２日後現在、右腰に違和感あり…ちょほほ。