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#美容と健康

花粉症なら気をつけたほうがいい意外な食べ物

花粉症なら気をつけたほうがいい意外な食べ物

こんにちは!

今年は、いつになく
花粉が多いそうですね、、

つらい花粉症の方に
一つ注意していただきたい
食べ物があります!

生のトマト🍅です!

ヒスタミンが多いので
花粉症の症状を悪化させてしまいます。

生でなく、
加熱してあればだいじょうぶです。

この時期は
トマトスープや
トマトソースにして
あっためて食べるといいですね。

 
ところで

花粉症のいちばんの原因は、腸にできて

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こうこの健康サポートでの喜びの声を集めてみました💖

こうこの健康サポートでの喜びの声を集めてみました💖

こうこの健康サポートでの喜びの声を集めてみました💖

みなさまグリーンポットを取り入れていただき
場合によっては
食事法を1日二食法を取り入れていただいてます
(この方法は、確かな方法でしないとお相撲さんになりますので、注意が必要です)

グリーンポットの効果を実感していただいてます。

一部のお客様の
喜びの声です!

🌺マカさん

🌺マカさん2回目

🌺みかんさん

🌺腸の難病・クロ

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ビタミンDとヨーグルトのお話

ビタミンDとヨーグルトのお話

なんだか
寒いのか暑いのかわかんない日々が続いていて
洋服選びが困りますね(*´-`)

こんにちは
こうこです^ ^

最近テレビで
「ビタミンDが不足してると
コロナウイルスに感染しやすい」
って言ってますよね

ウイルスと戦う免疫力が
はたらくために
ビタミンDが必要だからです!

でもね

ビタミンDといっても2種類あって

サバや卵黄などの食品に含まれているのは
ビタミンD2

もうひと

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