南豊(みなみゆたか)

ネット依存に困りはじめて十数年経ちました。ネットサーフィンの時間を減らしたくて日記を始…

南豊(みなみゆたか)

ネット依存に困りはじめて十数年経ちました。ネットサーフィンの時間を減らしたくて日記を始めました。

マガジン

記事一覧

x、5ch、ヤフコメで思考が歪んでしまった

久々に日記を書きます。 インターネットで異性を叩く投稿を目にしているうちに、自分の思考も…

12/25 29日目 家に帰ったらスマホという習慣が抜けない。借りた本くらい読みたい。自主制作も英語もやりたいけど、ちょっと努力がいるので全然できない。スマホに逃げてしまう。

失言、自分のスキルのなさへの反省

普段リモートで会わない上司に、忘年会で久々に会った。 上司は文句が多い人だ。年齢的にも、…

できる人は「間」がない

今とても仕事が忙しい。 タスクが工数内にはまらない。 どうしたら今より早く終わらせて、自…

12/18 22日目 相変わらずスマホは毎日3〜5時間。リアルタイム検索で攻撃的な悪口を見るとしんどい。なんでもかんでも調べるのをやめたい。自主制作もしてないし、英語もやってない。一年が終わりそう。仕事が忙しい。

12/9 13日目 スマホ5時間。友人たちと遊んだのにこんなに多いのはなぜ?30分くらいカメラになってる。なんでか分からない…

12/8 12日目
スマホ5時間 いつも電車で語学のアプリをやっているが、ここ2日は行き帰り共にブログを読んでたら終わった。しかも、うまくいってなさそうなブログ。自分が満たされないから、他人の不幸で安心する。嫌な奴だな。この思考の癖がつかないようにしないと…

12/7スマホ3時間。仕事の間に結構見たが、帰ってからはあまり見なかった。元気だったら会社にいたほうがスマホに張り付かなくて済む。でも案の定、共感を求めて番組の感想を探しまくった。いい年してそんなことしたくない。

ネット依存を克服したい3〜10

スマホをやめて、お風呂に入ろう、自炊しよう、掃除しようと思い立ち2日。2日間は乗り越えられ…

ネット依存を克服したい 2

昨日は3時間。 そんなに携帯を見ていた覚えはないが、初回ということでいつもよりましだった。…

ネット依存を克服したい 1

私はネット依存です。 13歳ごろから毎日ネットを見ています。 15歳からは携帯でmixiを見るよう…

10月12日(木) あっという間

あっという間に一日終わった。 新しい仕事が始まるので不安だ。 なんだか平日は仕事ばかりだ。…

10月11日(水) 宮崎辛麺

今日は仕事を巻いた。 1時間くらい残業したけど、2日かかる仕事を1日であげた。 帰りにチャル…

10月10日(火) 残業

1週間が始まった。 早速残業になった。 忙しいと被害者意識が湧いてきて、ゼロイチ思考になる…

10月9日(月) スタバお気に入り席ランキング

朝からスタバに行ってパソコンをした。 あんまり使い方がわからないソフトがあって、何回も動…

10月8日(日) 新宿御苑

朝はスタバへ行った。 外でパソコンするのが好きだ。 昼は新宿御苑前のラ・ボエムに行きたか…

x、5ch、ヤフコメで思考が歪んでしまった

久々に日記を書きます。 インターネットで異性を叩く投稿を目にしているうちに、自分の思考も…

12/25 29日目 家に帰ったらスマホという習慣が抜けない。借りた本くらい読みたい。自主制作も英語もやりたいけど、ちょっと努力がいるので全然できない。スマホに逃げてしまう。

失言、自分のスキルのなさへの反省

普段リモートで会わない上司に、忘年会で久々に会った。 上司は文句が多い人だ。年齢的にも、…

できる人は「間」がない

今とても仕事が忙しい。 タスクが工数内にはまらない。 どうしたら今より早く終わらせて、自…

12/18 22日目 相変わらずスマホは毎日3〜5時間。リアルタイム検索で攻撃的な悪口を見るとしんどい。なんでもかんでも調べるのをやめたい。自主制作もしてないし、英語もやってない。一年が終わりそう。仕事が忙しい。

12/9 13日目 スマホ5時間。友人たちと遊んだのにこんなに多いのはなぜ?30分くらいカメラになってる。なんでか分からない…

12/8 12日目
スマホ5時間 いつも電車で語学のアプリをやっているが、ここ2日は行き帰り共にブログを読んでたら終わった。しかも、うまくいってなさそうなブログ。自分が満たされないから、他人の不幸で安心する。嫌な奴だな。この思考の癖がつかないようにしないと…

12/7スマホ3時間。仕事の間に結構見たが、帰ってからはあまり見なかった。元気だったら会社にいたほうがスマホに張り付かなくて済む。でも案の定、共感を求めて番組の感想を探しまくった。いい年してそんなことしたくない。

ネット依存を克服したい3〜10

スマホをやめて、お風呂に入ろう、自炊しよう、掃除しようと思い立ち2日。2日間は乗り越えられ…

ネット依存を克服したい 2

昨日は3時間。 そんなに携帯を見ていた覚えはないが、初回ということでいつもよりましだった。…

ネット依存を克服したい 1

私はネット依存です。 13歳ごろから毎日ネットを見ています。 15歳からは携帯でmixiを見るよう…

10月12日(木) あっという間

あっという間に一日終わった。 新しい仕事が始まるので不安だ。 なんだか平日は仕事ばかりだ。…

10月11日(水) 宮崎辛麺

今日は仕事を巻いた。 1時間くらい残業したけど、2日かかる仕事を1日であげた。 帰りにチャル…

10月10日(火) 残業

1週間が始まった。 早速残業になった。 忙しいと被害者意識が湧いてきて、ゼロイチ思考になる…

10月9日(月) スタバお気に入り席ランキング

朝からスタバに行ってパソコンをした。 あんまり使い方がわからないソフトがあって、何回も動…

10月8日(日) 新宿御苑

朝はスタバへ行った。 外でパソコンするのが好きだ。 昼は新宿御苑前のラ・ボエムに行きたか…