いただいたギフト 2021.05.01

いただいたギフト。

本日行った、セミプライベートでのヨガレッスン。

緩やかなアーサナ(ヨガのポーズ)で全身を巡らせた後。瞑想の後半に、鼻水をすすり上げる音が聞こえ。目を閉じていても、音のする方向からどんな状況なのかは想像ができる。瞑想中に、込み上げるモノが溢れ出したのであろう。浄化の涙が溢れ出した瞬間。

あふれ出した感情に蓋をすることなく、そのままのご自身を曝け(さらけ)出してもらえること。