ブレイン・コンディショニングトレーナー|Akira

ブレインコンディショニングトレーナー🧠 薬に頼らないメンタルヘルスケア・メソッドである…

ブレイン・コンディショニングトレーナー|Akira

ブレインコンディショニングトレーナー🧠 薬に頼らないメンタルヘルスケア・メソッドであるブレイン・コンディショニングを開発。 "脳を整える方法"について発信しています。

最近の記事

2024年🐉 飛躍するための"脳作り"しませんか?

少し遅くなりましたが、新年明けましておめでとうございます。 ブレコントレーナーのAkiraです。 今年は新年早々に暗いニュースが立て続きに起きました。 震災で被災された方々、事故機に搭乗されていた方々、山手線に乗り合わせ被害に遭われた方々並びにそのご家族の皆様、謹んでお見舞い申し上げます。 改めて気分を一新しまして。。。 今年は辰年! まさに龍が天に昇るかの如く、飛躍した1年にしたいと思っておられる方も多いのではないでしょうか? そこで、1/11のゾロ目の日にこん

    • 情熱という摩擦熱

      情熱というありふれた言葉。 情熱を持って取り組む。 情熱的に生きる。 などと表現される事が多いが、一体情熱とはどの様なものなのか? それを深く知る人は意外と少ないのではないだろうか? しかしながら、情熱を持ちながら何かに取り組んでいる様は美しいし、情熱を感じられれば自分自身も幸福感を感じられる事は間違いない。 それ故にこのありふれた言葉である「情熱」の理解度を深める事が有益である事は間違いない。 1.情熱のルーツ情熱は英語でpassionと表現される。 pass

      • 情報氾濫時代から情報選別時代への転換

        連日報道される新型コロナウィルスに関連する情報。 単純なコロナウィルス罹患による被害よりもむしろ二次的な被害、それはつまりコロナハラスメント、離婚、虐待、自殺など。 長期にわたる外出自粛や経済活動停止に伴う、不安、焦り。 更には一部の人間が自粛に応じず河原でバーベキューをしたり、虚偽の申告をして帰省したりして、あちらこちらで濃厚接触をしてスーパースプレッダー呼ばわりされたり、またそれをこれでもかというくらい叩こうとする民意があったり。(自粛警察というらしい、、、) 各

        • 良い指導者とは?

          久しぶりの投稿です。 考えを整理したいときとか、新しい閃きが欲しいとき、情報と情報を結合させて昇華させたいときに有効な脳内回路としてDMN(デフォルト・モード・ネットワーク)を使うと良いとされるのですが、その手段として最もシンプルかつ経済的なのが「歩く」という事です。 元々の散歩好きが高じて「これも仕事のうち」と自分を正当化させつつよく訪れるのが駒沢公園です。 オフィスからの距離も絶妙で、(歩くの嫌いな人にはちょっと遠いかも?)公園内で色々な光景を見れるのも魅力の一つで

          何故、目標を達成できないのか?

          早速、本題に入っていきたいと思います。 表題の通り、人は何故目標を達成できないのか? 先にお断りしておくと、「いいや、自分は一度立てた目標は必ず達成している!」という方にはこの先に記してある内容は至極当たり前すぎるものだと思うので、この時点でご退出していただいた方がよろしいかもしれません。 ですが僕の経験上、目標を立てたものの、その目標の大小に関わらず未達に終わってしまう方を嫌というほどたくさん見てきました。 個別ケースで見ていけば、様々な要因が浮き彫りになるとは思いま