さ行

さ-

• さっと見て飽きる

• さまざまなものに興味を持つ

• さんざん考えたあげく忘れる

• さっぱりわからない

• さりげなく手をつけたまま忘れる

• さっきまでのやる気が急に消える

• ささやかな刺激に敏感に反応する

• さまよう気持ちを落ち着かせる

• さっと済ませようとすると手落ちがある

• さっと目が泳ぐ

し-

心が落ち着かない（しんそうおちつかない）

• 視線が合わせられない

• 指示を聞かない

• 集中力が続かない

す-

• ストレスが多いと集中力が散漫になる

• すぐに興味を失ってしまう

• スケジュールを立てても守れない

• スムーズにタスクを切り替えることができない

• ストレスや疲れがたまると感情が不安定になる

• すぐに物事に飽きてしまう

• 数字や言葉を覚えるのが苦手

• ストレスを感じると不眠になる

• ストレスが溜まると衝動的な行動をとってしまう

せ-

• せっかくやったことでも、つまらなくなって途中でやめてしまう

• センスが合わない人や環境に対してイライラする

• 責任感が弱く、やる気が出ないときは何もしなくなってしまう

• 制限時間があると焦ってしまい、結果的にミスをしてしまう

• せっかちで物事が中途半端になりがち

そ-

・そっちの方を見ていたら、大事なアポを忘れてしまう
・そろそろ寝る時間だと思っても、ついつい何かに夢中になってしまい、寝る時間が遅くなる
・即興でアイデアを出すことが得意だが、計画的なことには苦手意識がある

た行

た-

• 短期間に複数のことをこなすのが苦手

• 多動が止まらず立ち止まれない

ち-

• 遅刻することが多い

• 注意散漫でうっかりミスが多い

• 注目を集めることが好き

つ-

・ついつい先延ばしにしてしまう
・ついつい気が散ってしまう
・ついつい忘れ物をしてしまう
・ついつい無意識に手元のものをいじってしまう
・ついつい口癖がある
・ついつい落ち着きがなくなってしまう
・ついついミスをしてしまう
・ついついやり方が雑になってしまう
・ついついムダ話をしてしまう
・ついつい他人の話に割り込んでしまう

て-

• 手がかかる仕事を避けてしまう

• 手続きや手順が複雑なものが苦手

• 手元に置かないとすぐ忘れる

• 手で触ると気になってしまうものがある

• 手先を使うスポーツが苦手

• 手作りや手芸が好き

• 手元の道具をいじりながら考え事をする

• 手に取りやすい本を読む傾向がある

• 手書きでの文章作成やメモが苦手

• 手元が散らかりやすい

と-

• ときどき他人の話を聞いていないことに気付く

• とにかくネットサーフィンをしてしまう

• 途中で飽きてしまい、中途半端に物事を終える

• 突然熱中して、何日も同じことをして過ごす

• とても物覚えが悪く、何度も同じミスをする

• とうとうと何かを続けるのが苦手