朝目が覚めたとき枕が頭の下に無い。寝た気がしない、もっと寝たい。首が痛い。腰がつらい(←活動し始めると楽になってくる)。というのは寝具が合っていないことが多いです。
合ってるのだと、すっきり起きられる。首も腰も痛くない。です。チェックしてみてください。
おやすみなさい。