朝起きてすぐのセルフチェック。一番純粋な、夜と朝のあわいの時間に、からだとこころの静けさに耳を澄ます。今日一日をポジティブに過ごせるアファメーションと、どんなストレスに出会っても、自分自身に戻れる意識のフィールドを作る８分間。穏やかさと集中力が培われます。

バックミュージックは、バリ島在住のピアニスト、Osamu Fujikawaさんの即興演奏、グラヴォボイ数列の「永遠の愛」。美しい音楽と共に、１日のスタートを、ここちよく始めてみてください。

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グラボヴォイ数列やお誕生日から、即興演奏をされるOsamu さん。
誕生日から、あなただけの、世界唯一の曲を即興演奏してくださいます。
http://badi8.blog37.fc2.com/blog-entry-263.html

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ヒーリング個人セッションでは、一人ひとりに合わせた誘導瞑想と内側からのパワフルな変容をガイドしていきます。
http://man-maru-heal.theblog.me/

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Photo: Ubud, Bali, Indonesia