ダイエットって生活習慣病を治す様なもの

生活を気にして生きていれば、
何事でもない

分かっていても見て見ぬふりをしているとそこから小さな積み重ねが大きなダメージとなりメタボリック、生活習慣病へと繋がる

忙しい時は見て見ぬふりでもたまに見直せたら、成功

出来る事から見直そう