今日はとても寒い一日でした。家の中にいてもなんとなくそわそわするような感じ。

寒さ、、というかなんとなく重たい感じのする一日だったなぁ。「一歩も外に出ないぞ！」と決めていたので、朝からソファに座って、ブランケットにくるまっていました。

こんな日もあったっていいんです。

そして、冬の寒い日にはココアをよく飲みます。バンホーテンの缶のココアがあるので、それと砂糖と少しの牛乳を練って、少しずつ牛乳を加えて温めていく。

大きめのカップ一杯分を作って、熱々で飲んでます。今日は朝に一杯飲みました。

ココアって、娘に作っても苦味を強く感じるからかあまり飲んでくれないので、いつしか自分だけに作るようになりました。

甘みよりも、苦味が先にくるんでしょうか、この美味しい飲み物を知るまで黙っていよう笑

そういえば、大人に美味しいものと言えば、今朝は妻が珍しく玄米を炊いてくれたので、それで朝、昼と食事を済ませたのですが、玄米も娘はまだちょっと苦手みたいです。

ぼくも久しぶりに家で玄米食べましたが、土鍋のふたを開けた時に広がる香りはやっぱり白米がいいですね。それに、白米の甘みって、なんだか滋味深いというか、なんだかんだで自分は日本人だなぁって思う瞬間です。

今週は胃腸を労わるという目的で、朝、昼の2食で、夕飯をプチ断食するというリズムで生活しているので、食べ物の美味しい話をしているとすごくお腹が空いてきました。

やってみてわかりましたが、夕飯断食するって、一日の楽しみが半減しますね笑

今週だけと決めてるのでいいですが、やっぱり夜は美味しいものを、心地いい人たちととりたいものです。

そんなわけで明日は、昼から人と会い、夜も近所で食事の予定があるので、食べ過ぎない程度に美味しいものを食べてこようと思っています。

ここ数年で、最も心身を労わる年末年始になりそうです。いい心がけではありますが。