いいなと思うパワーゾーンの名前とその理由

こういう名前だと分かりやすいなと思ったゾーンの名前とその理由をまとめてみました。 Zwiftなどのゾーン設定は素晴らしい まずはじめにお断りしておきたいことは、この記事は従来のゾーン設定にケチをつけたい訳ではありません。 Zwiftに代表されるゾーン設定は非常に素晴らしいものだと感じていますし、それに倣って私もトレーニングをしています。 ここで書いていこうと考えていることは、今まで書いてきたMLSSやクリティカルパワーの概念を当てはめて、各ゾーンに解釈しやすい名前をつ