子宮内黄体ホルモン放出システムIUS（ミレーナ）を導入して生理のない無痛無敵状態を手に入れるまでの体調記録です。

ミレーナとは？↓

先週の様子はこちら
ミレーナ入れてみた４週目

痛み

下腹部と腰の痛みがほぼなくなり、無痛無敵に近いです。ついに…この時がきた…！

1日だけ下腹部痛があり、強烈に痛かったのですがその日以外は、痛かったことを忘れているほど無痛です。たまに腰痛があって、座っているのが辛いですが、生理とは関係ない気がします。ストレッチと腰痛ベルトで凌ぎます。

出血

だらだら出血が続いていたのですが、こちらもほぼ無くなりました…！1日おきくらいに地味〜な不正出血がありますが、ストレスにはなっていません。こちらも時間が経つほどになくなっていくらしいので、楽しみです。

気分

4日くらい、理由なく落ち込んでいます。完全に梅雨にやられています。ビタミンD不足を補うためにサプリメントも飲んでいますが、それだけじゃダメなんでしょうね。早く梅雨前線に去って欲しいです。でもなんとか活動できています。

５週間まとめ

体の症状が消え始めた一方で気分の変調が気になります。あと、上の項目には当てはまらないのですが、低気圧のせいか、めまいが辛いです。漢方と手作りの梅酢、ラジオ体操、ストレッチなどで自律神経を整える工夫を頑張っています。

頭の中を占める、生理に関する懸念の割合が減った分、体調不良になっても、他の原因と対策を考えられることに、自分の体調管理の進歩を感じます。嬉しいです。これからも健康観察と対処を楽しみつつ頑張って、無痛無敵を目指します。