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今日のトレーニングメニュー 一昨日、昨日の雨で今週のオフは使いきった。 今日はビルドア…
早朝から降り続ける雨。 帰宅時の天候は外気温6度,強風,雨。 走るのは無理だろう。 いや無理…
今日も今日とて友人農家おじハウスへ。 他人の家庭の問題に口を挟むのは野暮なのですが。 万…
ゴールデンウィーク後半は友人(農家おじ)の納屋の片付けと畑の手入れで過ごしている。 納屋を…
今日も今日とてマジックアワーの中をぽくぽくと走る。 走りる時はいつだって大体同じことを考…
今日のトレーニングメニューは峠走25km。 峠走と言われても具体的に達成すべき獲得標高は指定…
ただいま自宅で社用ノートpcと向き合ってフガフガやっております。 今日のトレーニングは休み！(半ギレ) そして今週の残りノルマはこちら。 やるしかないか。 金土日のおれ、がんばれ！ 以上。
今日は実家からバイクで数日ぶりの出勤。 久々に顔を見た上司とオンライン会議に参加。 上司…
日中は友人夫妻の引っ越し手伝いで2トントラックを乗り回し白物家電の搬入設置、クイーンサイ…
今日のトレーニングメニュー トレーニングメニュー5週目の初手は75分ジョグ。 本日は5時に起…
今日のトレーニングメニュー 山は偉大なホスピタル理論というものがある。 38度前後の熱ま…
体温が38度に達したので今日はoffとします。 折り合いが悪い上司から10年ぶりくらいに「お疲…
少し熱っぽかったのでワークアウトは諦めて最低限のジョグだけこなした。 金〜日の3日間で15k…
今日のトレーニングメニュー 上司の顔がどうしても気に食わなかったので本日は半休にした。 蝦夷の地の桜の季節は曇天,強風が続き寒いものだと相場が決まっている。 どうにも疲労が抜けないのでワークアウトをスキップしてランだけ処理。 ワークアウトは明日頑張ります。 雑感 キンムギサワーがバチクソ美味い。 レモン味の薄味ビールといった風情。 一応発泡酒。 弱さを見せる怖さはいつだってある。 *曲は2分20秒から ゴッチ(アジカン)の歌が本家より美味いのはほんと愛嬌なん
