今日のトレーニングメニュー

一昨日、昨日の雨で今週のオフは使いきった。

今日はビルドアップ走。

5km:32m→5km:31m→5km:29‘30
ペース自体は遅いし久々のランなので無心で走ることができた。

最近は走ることが楽しくなってきた様に思える。
楽しい...とは違うか。
無心とか癒しでもないな。
なんだろう。

悪くないな

そんな感じ。

雑感

禁欲生活は続いているんですよ。

そろそろアレしないといかんなとは思うんです。
生理的欲求は適度に発散しないと魂が腐るからな。

こんな音楽を聴きながら顔のいい女を眺めつつ酒を飲むだけで充分なんですけどね。

充分。

いや、それが難しいんだ。

以上。